Итак, если Вы — курильщик, который желает бросить эту вредную для здоровья,
окружающих и своего кошелька — привычку или Вы — человек, который живёт бок о бок с курильщиком и хотите ему помочь бросить курить, тогда знайте, что мир не без добрыхлюдей продуктов.
окружающих и своего кошелька — привычку или Вы — человек, который живёт бок о бок с курильщиком и хотите ему помочь бросить курить, тогда знайте, что мир не без добрых
Cтакан молока, выпитый перед тем, как закурить сигарету, делает её вкус крайне неприятным.
Можно также вымочить сигарету в молоке, высушить её и затем выкурить. У неё будет такой вкус, что желание курить пропадет надолго.
Такой же эффект имеют огурцы, помидоры, фасоль, спаржа.
Никотиновый голод курильщика утолят баклажаны, богатые никотиновой кислотой.
Также она есть в картофеле, помидорах, сладком перце.
Кроме того, согласно медикам, желающим бросить курить стоит ограничить употребление жареного, острого, солёного.
Именно такая пища раздражает вкусовые рецепторы, что приводит к желанию закурить.
Также стоит заменить алкоголь, кофе, чёрный чай на более нейтральные напитки — свежие соки, минеральную воду, чай на травах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий