Напиток на основе льняной муки нормализует собственный вес, исцелит, очистит и укрепит организм!

Для общего оздоровления и укрепления организма вы можете добавлять небольшое количество льняной муки в повседневную пищу: супы, выпечку, завтраки.

Уникальный целебный эликсир из уксуса, мёда, воды очистит сосуды, укрепит сердечную мышцу, улучшит пищеварение!

Уникальный по своим целебным свойствам омолаживающий эликсир поможет укрепить сердечную мышцу и очистить сосуды, наладить работу нервной системы и снизить холестерин.

В чём опасность жареных подсолнечных семечек?

Жареные семечки подсолнечника вредны при воспалениях желудка и кишечника, а также подагре, так как они могут вызвать обострение этих заболеваний.

Полезные лечебные свойства петрушки, о которых вы даже не догадывались!

Употребление в пищу петрушки налаживает работу надпочечников и щитовидной железы, она эффективна при нефрите, заболеваниях мочеполовой системы, благотворно влияет на зрение.

Полезен ли молодой картофель? Как убрать нитраты. Лучший способ приготовления молодого картофеля!

В молодом картофеле больше нитратов, чем в том, который отлежался в подвале. Но картофель относится к овощам, которые менее всего впитывают нитраты, а содержание их во всех растительных продуктах неизбежно.

Начинается сезон аллергии! Как же бороться с этой коварной и непонятной болезнью? Народные средства!

Аллергия возникает у людей определенных профессий, постоянно контактирующих с потенциальными аллергенами – парикмахеры, библиотекари, историки, пекари, флористы. Угроза возникновения аллергии существует у людей, живущих в задымленных, загазованных городах и вблизи от вредного производства.

Если совсем не встречаться с аллергеном невозможно (например, с пыльцой растений в период их цветения), то для облегчения состояния больного используют лекарственные растения.

Проблемы со стулом! Четыре лучших продукта, которые действуют как естественные слабительные средства

Запор – проблема довольно деликатная, если стул отсутствует более 3-х дней, сопровождаясь болью в животе, то с проблемой запора нужно бороться незамедлительно. Чтобы стул был мягким и свободно проходил через толстую кишку.

Семь способов использования пищевой соды для ухода за кожей лица, тела, волос!..

Мало кто знает про необыкновенные возможности использования пищевой соды для красоты лица и тела. У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее.

Хлорофилл! Напитки с зеленью - подарок для нашего организма! Способствует очищению и оздоровлению!

Хлорофилл – уникальный пигмент, окрашивающий растения в зелёный цвет. Образуясь под воздействием солнечного света, хлорофилл наделяет растения бесценными качествами, очень полезными для организма человека.

Пшённая каша - лучшая для завтрака! Способствует кроветворению, укрепляет сердце, костную ткань...

Пшённая каша полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как при нарушении сердечной деятельности необходим калий, а его ценным источником как раз и является пшено.

Сидение перед телевизором - в чём проблемы? Исследования учёных - для человека самое худшее!

Главная причина негативного действия телевизора на здоровье человека, конечно, заключается в том, что смотрим мы его, чаще сидя или лежа и то, что во время телевизионного вечера люди особенно много едят.

Рецепты очищения печени и кишечника с помощью салатов из природных продуктов!

Показателями зашлакованности печени являются: чувство тяжести в правом подреберье; высыпания на коже лица, особенно в области лба; желтоватые белки глаз. Зашлакованный кишечник работает гораздо хуже, возможны частые головные боли, ощущение тяжести в животе, может появиться белый налёт на языке, запор, диарея и др.

Два способа приготовления масла из одуванчиков. Поможет при запорах, гастрите, колите, герпесе и др.

Противовоспалительные свойства одуванчика помогают в лечении артрита, подагры, одуванчик устраняет спазмы и головные боли. Для этого делают масло из цветов одуванчика, которым растирают больные места.

Бактерии влияют на поведение, настроение человека, побуждают нас есть то, что нужно им! Что делать?

В микрофлоре присутствуют самые различные пищевые интересы между разными видами бактерий. Некоторые из них соответствуют выбранной нами диете и потребляемой нами пище, а некоторые - нет.

Как пить воду, чтобы запустить пищеварение, избежать инсульта, сердечного приступа, судорог ног в ночное время!

Людям не только нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Питьевая вода в определённое время максиминизирует свою эффективность в теле.

Как ваш организм реагирует на недостаток и нехватку сна - исследование учёных!

Группа докторов из Сингапура смогла доказать экспериментально, что нехватка сна негативно сказывается не только на общем состоянии человека, но и приводит к быстрому старению головного мозга.

Причины появления зубного камня. Пять народных рецептов способны смягчит или разрушить зубной камень!

Зубной камень - это налёт, который со временем затвердевает и образуется на поверхности зубов.

Узнайте, какие продукты опасны для употребления на голодный желудок и почему!

Вода с температурой выше 65 градусов, если пить её регулярно, повреждает слизистую, а частые ожоги провоцируют появление аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными.

Хвощ полевой - это обилие кремния! Очищает организм, лечит артрит, туберкулёз, укрепляет кости, зубы и др!

Хвощ – растение, наземная часть которого используется в терапевтических целях. Оно очень богато минералами, среди которых наиболее ценным является кремний, который очень эффективен при лечении артрита и оказывает тонизирующий эффект на соединительные ткани.

Почему селен так важен для здоровья! В каких растительных продуктах его искать!

Если Вы перестарались с употреблением селена, это незамедлительно скажется на Вашем самочувствии. Появится ломкость ногтей, аллопеция (очаговое выпадение волос), артрит, мышечные боли, выпадение волос, ухудшение состояния кожи (покраснение, изъязвление, шелушение), гниение зубов, снижение функции печени и почек, проблемы с иммунитетом, нарушения в нервной системе.

Два витаминных напитка для повышения энергии и сил в организме!

Весной организм ослаблен после изнуряющего осенне-зимнего сезона и измучен авитаминозом. Витаминные напитки весьма кстати для повышения энергии, иммунитета, сил в организме!

Что будет с вашим организмом, если вы сознательно откажетесь от сахара!

В общем, если вы радикально сократите количество потребляемых сладостей (замените их на фрукты, например) и перестаньте добавлять сахар в еду, то однозначно станете намного здоровее.

Пять главных признаков нехватки витаминов! Как же сохранить своё здоровье?

Учёные определили пять основных признаков авитаминоза. Недостаток витаминов, при котором ухудшается самочувствие, возникает повышенная утомляемость и хроническая усталость, может иметь серьёзные отрицательные последствия.

Правда о кофе! Что вам нужно знать о нём, если вы его пьёте!

Ответ на этот вопрос люди ищут с момента появления кофе. Если одни утверждают, что он абсолютно безвреден и более того полезен для нашего организма, то другие – категорически против употребления этого напитка.

Восемь признаков и симптомов того, что у вас высокий уровень холестерина!

Учёные считают высокий холестерин основным факторoм риска при развитии атеросклероза, инфаркта и инсульта. Именно он ответственен за формирование бляшек в сосудах, которые впоследствии вызывают и более серьёзные проблемы.

Сбалансированный приём соли и воды не допустит развития многих заболеваний, избавит от существующих!

Полезные свойства соли: предотвращает обезвоживание и регулирует количество воды, омывающей клетки. Снижает закисленность организма — это спасает от болезни Альцгеймера и заболеваний почек.

Восемь привычек, от которых можно состариться раньше времени!

Какие пищевые привычки пагубно сказываются на состоянии нашей кожи и могут стать причиной преждевременного появления морщин. От того, что мы едим, зависит не только наш вес и общее здоровье всего организма, но и процессы старения.

Травяной отвар для лечения хронического бронхита из багульника, крапивы, душицы, берёзовых почек!

Главный симптом хронического бронхита - сухой и влажный кашель, ощущается боль в груди, слабость и др. При хроническом бронхите поможет растительный сбор, приготовленный из лекарственных трав.

Заболевания начинаются по мере зашлакованности вашего организма!

В 1955 году немецкий врач Ганс-Генрих Рекевег выделил шесть стадий зашлакованности организма. Первые три стадии имеют обратимый процесс, т.е. если токсины перестают поступать в организм, то он способен сам или с помощью специальных мер детоксикации освободится от токсинов.

Чай из крапивы: очистит кровь, снизит вес, улучшит обмен веществ, богат витаминами и минералами!

Уже пошла крапива, можно собирать. Хотя некоторые видят в ней только зловредный сорняк, но в ней содержится просто кладезь полезностей!

Упражнение "Ходьба на коленях" - укрепит поясницу, коленные суставы, снизит вес, улучшит зрение!..

Пять преимуществ ходьбы на коленях: исчезновение лишнего веса, улучшения зрения, укрепление поясницы, здоровье коленных суставов, оптимизация работы почек и желудка!

Рецепты для укрепления суставов, сухожилий, связок с использованием агар-агара и других продуктов!

Одним из самых эффективных средств, который способствует лечению болей, является коллаген. Он укрепляет суставы и связки. Агар-Агар является природным источником коллагена, который необходим для регенерации соединительных тканей, сухожилий и связок, а также ногтей, волос и кожи.

ТОП-3 Рецепта с гречкой для повышения гемоглобина в крови!

В состав эритроцитов входит сложный белок гемоглобин, который в свою очередь состоит из глобина и соединения железа. Именно железо и влияет на цвет крови, делая её красной.

Четыре способа убрать висцеральный жир с области живота за два месяца! Проверенный способ

Висцеральный жир вреден и часто связан с проблемами со здоровьем, таких, как сахарный диабет второго типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Маска для шеи и зоны декольте из дрожжей и дрожжевого теста!

Декольте - изюминка каждой девушки, красивая грудь - настоящее украшение и потому за кожей в этой области необходимо тщательно следить и ухаживать.

Сила ног - важнейший фактор, который оказывает влияние на процесс умственного старения мозга!

Согласно исследованиям, физическая активность помогает поддерживать в тонусе не только тело, но и мозг.

Этот эффективный натуральный рецепт способен восстанавливать состояние суставов, костей, хрящей!

В костях имеется масса микроэлементов: кальций, калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в рационе питания недостаточно таких микроэлементов и их затраты не восполняются, то со временем кости становятся тонкими и хрупкими.

Почему так важно пережёвывать пищу 33 раза - ускоряется пищеварительный процесс..!

Крупные непрожёванные куски пищи сначала попадают в пищевод и с лёгкостью они могут его травмировать. Такое развитие событий ухудшит ваше состояние, превратит поедание пищи в болезненный процесс.

Узнайте, что происходит с вашим организмом, когда вы пьёте ледяную воду

Когда вы жаждете чего-то освежающего, добавьте охлаждающие вещества, например, огурец или кинзу, к воде комнатной температуры.

Маска для лица от раннего старения из мёда и сока лимона!

Маски с лимоном отлично помогают увядающей коже. Отбеливающая маска с лимоном устраняет послеродовую пигментацию и фотопигментацию, которая возникает при злоупотреблении пребыванием под палящим солнцем.

Пять тревожных звоночков - симптомы и признаки сахарного диабета в организме!

Причин заболевания достаточно много. Однако большинство людей просто не могут распознать признаки и симптомы сахарного диабета на ранних стадиях.

Вода с лимоном: регулирует уровень рН, заряжает метаболизм, улучшает зрение и пищеварение и др.

Питьевая лимонная вода каждый день поможет вашему организму бороться с инфекциями более эффективно. Кроме того, лимонная вода предотвратит будущие инфекции и защитит ваше тело от образования мочевой кислоты.

Ходить задом наперёд - замечательный способ для улучшения работы почек, урегулирования их работы!

 Если сесть на стул, поднять обе ноги и подвигать лодыжками не получается, то у вас присутствует непроходимость каналов.

Как больше сберечь тонкой энергии (прана) в продуктах питания, возможно, вы об этом не знали!

Основное, что человеку необходимо получать из пищи — это прана (тонкая энергия). Нынешние продукты питания весьма скудны энергией, особенно, если это изготовленные промышленным способом продукты и полуфабрикаты, которые созданы не самой природой, а придуманы и изготовлены человеком.

Напиток из семян тыквы может решит проблемы с простатой, диабетом, гастритом, кровеносными сосудами

Тыква вкусна и полезна сама по себе, но её семена ещё более полезны для здоровья. Они содержат множество необходимых питательных веществ, а также редкие соединения, которые обладают невероятной пользой для здоровья.

Имбирное масло - своими руками! Может вылечит желудок, астму, простуду, боль в мышцах и суставах

Имбирное масло улучшает кровообращение, обладает противовоспалительными, антисептическими, обезболивающими, пищеварительными и отхаркивающими свойствами.

Выпрямить осанку поможет простое правило руки! Это сделает вашу спинку красивой, а главное здоровой!

Это простое правило руки поможет держать выправку всегда. Это способ от очень хорошего массажиста.

ТОП-18 Избавляем свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, токсичных веществ, вредных примесей

Если вы не уверены, что страдаете от перегрузки токсинами, вы как минимум не застрахованы от последствий нефтяных и химических загрязнений окружающей среды или даже радиации.

Две отличные маски для тонких волос и домашний шампунь! Сделает волосы крепкими, сильными, объёмными

Регулярно применяемые в домашних условиях маски для тонких волос из натуральных продуктов восстановят тонкие пряди и сделает их крепкими, сильными, объёмными.

Как вы можете способствовать активации своей шишковидной железы - центром психических возможностей!

Наша шишковидная железа, иначе известная как наша главная железа или железа, которая управляет нашим третьим глазом, является центром психических возможностей в человеческом теле.

Проростки семян подсолнечника: содержать много селена, витамина С, замедляют процессы старения и др.

Мы активно используем подсолнечное масло, грызём семечки, но вот о том, как полезны для здоровья пророщенные семена знают ещё не все.

Кардамон - это не просто специя, но и лекарство! Обладает антибактериальными свойствами и др.

Кардамон может быть использован как эффективное средство для похудения. Дело в том, что он стимулирует увеличение выработки желчи, делает процесс пищеварения и метаболизма интенсивнее, что приводит лучшему расщеплению жиров.

Печень - химическая фабрика, "батарейка" организма! Что нужно есть, чтобы сохранить печень

Негативно на работе печени могут сказаться даже такие, казалось бы «нематериальные» факторы как стресс и негативные эмоции. Мощный выброс адреналина забирает из печени нужный запас крови, отчего в ней нарушается баланс.