суббота, 5 июля 2014 г.

Шлаки – на выход!


Эти вредные вещества накапливаются в мышцах, внутренних органах, в костях, жировой ткани, в межклеточном пространстве. И отравляют нам жизнь. Они «съедают» молодость, здоровье, лишают хорошего настроения. Но не стоит отчаиваться: от шлаков можно избавиться! 

Откуда они берутся... 

Мы дышим, потребляем пищу и воду, пользуемся косметикой. При этом вместе с полезными веществами в наш организм попадают окислы и соли тяжелых металлов, нитраты, нитриты, пестициды, красители, консерванты, радионуклиды. 

У организма, конечно, есть природные ресурсы для самоочищения. Этот процесс называется метаболизмом. Но с возрастом, из-за хронических болезней, стрессов внутренние органы не только не справляются с ядами, попадающими извне, но и все с большим трудом выводят конечные продукты обмена белков, жиров и углеводов. 

К тому же на клетки организма разрушительно воздействуют электромагнитные поля, вибрация, шум, радиация. И тогда шлаки накапливаются, мешая нормальной жизнедеятельности. 

…и чем опасны 
Накопившиеся отходы вызывают общую интоксикацию организма, нарушают биохимические процессы, увеличивают нагрузку на системы и органы. Отсюда и много неприятностей: 

снижение иммунитета 
 преждевременное старение 
 быстрая утомляемость 
 аллергические реакции 
 поражение слизистых – ринит, конъюнктивит 
 сухость кожи, воспаление сальных желез 
 гастрит, колит, язвенная болезнь 
 стенокардия, инфаркт миокарда 
 злокачественные опухоли 

Сигналы о помощи 
Организм, забитый шлаками, сигнализирует о возникших проблемах. Вот первые признаки того, что пора браться за очистку: 

- быстрая утомляемость
- чрезмерная раздражительность 
- частые головные боли 
- потеря аппетита, ощущение жажды 
- бледная кожа, тусклые волосы 


Запомни! 
Очистительные процедуры – это скорая помощь нашему организму. Чтобы закрепить их результаты, придерживайся простых правил. 



1.  Ешь поменьше жирных, жареных и копченых продуктов. 

2. Необходимо больше двигаться. Физические упражнения активизируют обменные процессы, стимулируют движение лимфы в организме. 

3. Выпивай натощак стакан чистой воды – это промывает почки, главный фильтр организма, и активизирует перистальтику кишечника, в котором скапливается много вредных веществ. 

4.  Борьбе с токсинами помогает здоровый сон. 
В отдохнувшем организме процессы саморегуляции и самоочищения идут куда активнее. Старайся спать не меньше восьми часов. 


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями