суббота, 28 января 2017 г.

Важные советы для каждого из нас!




Совет 1. Ежедневно употребляйте в пищу не менее 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. 





Что это даст? Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели. 




Совет 2. Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свёклы. На завтрак или на ужин, как вам будет удобно. 

Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство также положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.


Совет 3. Приобретите себе носочки для сна (в зависимости от времени года) из натурального волокна (х/б или шерсть). Перед сном, после душа, обильно смазываем сливочным маслом и добавляем несколько капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать. 

Что это даст? Систематический уход вернёт коже ног утраченную гладкость и эластичность! Через месяц вы увидите результат! 


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями