Избавляемся от дневной сонливости

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуды и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.

Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет. 

Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 500 грамм воды нам понадобится:

• 3 - 4 см свежий корень имбиря,
• 2 стручка кардамон, 
• щепотка корицы,
• 1 чайная ложка зелёного чая,
• 3 чайные ложки цветочного мёда (можно и больше),
• гвоздика (по желанию),
• половинка лимона.

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме мёда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даём немного остыть. Мёд добавляем только в тёплый чай!

our-life-fb.ru