вторник, 26 июля 2016 г.

Избавляемся от дневной сонливости


Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуды и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.



Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет. 

Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
На 500 грамм воды нам понадобится:
  • 3 - 4 см свежий корень имбиря,
  • 2 стручка кардамон, 
  • щепотка корицы,
  • 1 чайная ложка зелёного чая,
  • 3 чайные ложки цветочного мёда (можно и больше),
  • гвоздика (по желанию),
  • половинка лимона.
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме мёда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даём немного остыть. Мёд добавляем только в тёплый чай!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями