четверг, 29 декабря 2016 г.

Сон на боку очищает мозг от отходов




Сон на боку — лучший вариант отдыха для мужчин и женщин. Специалисты клинического центра, наблюдая за своими пациентами продолжительное время, выявили интересную закономерность. 
У людей, которые предпочитают спать на боку, мозг эффективнее очищается от вредных веществ. 




Медики предположили, что такая поза позволяет привести в норму центральный отдел нервной системы человека.

Кроме того, результаты экспериментов показали, что сон на боку предотвращает развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера у представителей обоих полов. 

Важно, что такое положение головы во время сна снижает риск развития других когнитивных расстройств в несколько раз. Это может стать отличной профилактикой возрастных заболеваний, которая не требует никаких затрат, лишь изменить привычку засыпать лежа на спине или животе. 

Объясняя такую закономерность с научной точки зрения, медики отметили, что наклон головы в бок позволяет освободить все тело от вредоносных компонентов, которые остаются в нем в виде химических соединений. 

По результатам Магнитно-Резонансной Томографии, которая проводилась на лабораторных мышах, было выявлено, что именно в этой позе мозгу проще всего выводить вредные вещества по лимфатическим путям.

Будьте Здоровы!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями