10 причин, почему полезно читать книги:
1. Чтение продляет молодость
Учёными доказано, что когда стареет мозг, организм человека стареет быстрее. При чтении мозг работает постоянно, и старость отодвигается.
2. Чтение развивает мышление и память
При чтении нужно помнить множество деталей, которые необходимы для понимания книги. Это тренирует логику и память.
3. Чтение эффективно снижает уровень стресса
Для людей избавления от стресса — важная часть здорового образа жизни. Ритмика и богатство книжного текста успокаивает нервы и спасает организм от стресса. Хорошо помогает чтение перед сном.
4. Чтение делает человека более творческим
Творческие люди могут создавать сразу несколько прекрасных идей. Откуда их взять? Чтение поможет! Читая книги, вы можете найти множество идей.
5. Чтение увеличивает словарный запас
Чтение не только увеличивает словарного запаса, но и хорошо повышает общую образованность и грамотность.
6. Чтение помогает общаться
После изучения даже нескольких произведений классиков у человека повышается талант рассказчика. Вы можете стать хорошим собеседником.
7. Чтение добавляет уверенности
В разговоре когда мы показываем глубокое знание и высокую эрудицию, то ведем себя более собранно и уверенно.
8. Чтение защищает от болезни Альцгеймера
Научные исследования подтверждают, что чтение защищает от заболеваний мозга.
9. Чтение улучшает сон
Если вы будете регулярно читать перед сном, то организм привыкнет кэтому, и чтение будет сигналом для организма о скором отходе ко сну.
10. Чтение улучшает концентрацию
При чтении необходимо умение сконцентрироваться на процессе, не отвлекаясь
Комментариев нет:
Отправить комментарий