Упражнения для движения лимфы и венозной крови! Лимфодренажные прыжки - почему это так важно для нас

Многие люди имеют лишний вес, просыпаются по утрам с отёками из-за застоев лимфы, ведь только движения мышц помогают работе лимфатической системы.