Старинный РЕЦЕПТ для работы НАДПОЧЕЧНИКОВ! Укрепит иммунитет, улучшит сон и обмен веществ и др.!

Нарушить функционирование надпочечников может не только постоянный длительный стресс, но и недостаток сна, плохое питание, отсутствие физических упражнений, воздействие токсинов из окружающей среды, острый стресс также негативно влияет на работу эндокринной системы.

Рождественский парад тракторов в Германии

Всех с Наступающим Новым 2023 Годом! 

ПОМОЩЬ СЕРДЦУ! Проверенный рецепт из корня имбиря, лимонов и чеснока очистит сосуды и др.

Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

САМАЯ здоровая ЕДА ЗИМОЙ! Отличительные лечебные свойства мандаринов для здоровья

Мандариновый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — отличный антидепрессант. В Роспотребнадзоре также говорят, что полезна в мандаринах не только мякоть, но и кожура.

Сверкающий, белоснежный праздник зимы!

С Наступающим Новым Годом!

Семена ЛЬНА, мёд, ЯБЛОКО - отличное СРЕДСТВО для ОЧИЩЕНИЯ толстой КИШКИ и всего организма!

При большом количестве съеденных в любом виде льняных семян может пострадать печень. Поскольку масло, которое содержится семени льна, сложно для расщепления. 

Вкусное сочетание - котлеты овощные, рис и хреновина

Приготовление вкусных овощных блюд.

ЧАЙ ИМБИРНЫЙ с ЧЕСНОКОМ, лимоном и мёдом поможет при ПРОСТУДЕ! Как приготовить и применить

Систематический приём лимона с имбирным корнем прекрасно укрепляет иммунитет. Вода с медом, лимоном и имбирем – незаменимый помощник при простудах, вместе эти ингредиенты насыщают организм необходимыми витаминами и минералами, повышают сопротивляемость организма к воздействию патогенных микроорганизмов.

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ лечебные свойства ФИНИКОВ, о которых вы возможно не знали!

С осторожностью следует употреблять больным с сахарным диабетом, так как они способны повысить уровень сахара в крови.

ГЛАВНОЕ достоинство РЕДИСКИ - это её БОТВА! Какую пользу для организма приносит этот любимый овощ

Высокое содержание клетчатки и воды улучшает работу кишечника и борется с запорами. В редисе в 2,5 раза больше пищевых волокон, чем в яблоках.

ЯГОДЫ и ЛИСТЬЯ чёрной СМОРОДИНЫ лечат: атеросклероз, гипертонию, отложение солей и др.

Листья смородины обладают мочегонным, потогонным и противовоспалительным действием, освобождают организм от избытка мочевой кислоты и пуриновых веществ, поэтому часто употребляют в виде настоя или отвара при ревматизме и подагре.

Народные средства ЛЕЧЕНИЯ и снятия болевого синдрома ПЕЧЕНИ лекарственными травами

Благотворное воздействие на печень окажут и овощные соки (морковный, свекольный и огуречный). Их можно как смешивать, так и пить по отдельности.

Узнайте, чем опасны СУХИЕ цельные ЗЁРНА и ОРЕХИ!

Орехи хорошо накапливают радионуклиды и пестициды (ДДТ, гексахлорциклогексан), а также афлатоксин В1. Именно с микотоксинами связана основная опасность для здоровья при использовании сухих орехов в питании.

ПИЩА для УМА, для укрепления памяти и улучшения работы мозга!

Для питания мозгу просто необходимы белки, полиненасыщенные жиры, углеводы, витамин С и много других витаминов, аминокислоты, антиоксиданты и еще очень много минералов и других веществ, которые улучшают его работу, дают энергию.

Точечный МАССАЖ кистей РУК поможет при усталости, утомляемости при больших нагрузках, частых стрессах...

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и, надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.

Три СПОСОБА нормализовать УЧАЩЁННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ (тахикардию)

Боль или чувство дискомфорта в грудной клетке. Камеры сердца сокращаются поочередно: пока наполняются кровью одни отделы, другие отдыхают. Чем сильнее тахикардии, тем меньше периоды расслабления миокарда.

Зелёный борщ, природное земледелие, проростки маша в салате с помидорами

Зелёный борщ из шпината, природное земледелие, проростки маша в салате с помидорами и др.

Стакан ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ смешанный с МЁДОМ - какая польза для здоровья. Как приготовить и применить

Нормализует работу желчного пузыря и печени. Облегчает течение хронических заболеваний, которые связаны с работой дыхательных путей. Борется с вредоносными микроорганизмами. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Чем интересна прогулка по городу в Германии? Забираем велосипеды с ремонта

Чем интересна прогулка по городу в Германии.

Два народных СПОСОБА лечения ПНЕВМАНИИ из лекарственных трав

Симптомы пневмонии: боль в груди, когда вы дышите или кашляете; кашель с мокротой; сбивчивое дыхание (одышка) при меньшей нагрузке, разговоре, в покое; усталость; температура тела ниже нормальной (у взрослых старше 65 лет и людей со слабой иммунной системой).

МАССАЖ при БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ! Диагностика и лечение печени, используя работу с указательными пальцами!

Указательные пальцы могут благотворно воздействовать на функцию печени при зацеплении их друг с другом перед грудью с последующим растягиванием их в стороны.

Какие продукты покупаем в немецких магазинах?

Какие продукты покупаем в немецких магазинах, что приготовили на обед, продолжение вязания платья и др.

Одолели СЛАБОСТЬ и АПАТИЯ? Снабдите ЩИТОВИДНУЮ железу ЙОДОМ самым простым способом!

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки.

ПРОБЛЕМЫ со ЗДОРОВЬЕМ? Невероятные ЛЕЧЕБНЫЕ свойства КОРИЦЫ для улучшения и укрепления здоровья

В медицине корицу используют в качестве антисептического средства, антимикробного и антипаразитарного, а также при борьбе с грибковыми заболеваниями, и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Обычный прекрасный любимый день

Обычный прекрасный любимый день.

ТОП-4 Простых СПОСОБА улучшить ЦИРКУЛЯЦИЮ ЛИМФЫ и ваше общее состояние здоровья

Почки березы, почки черного тополя, почки сосны, корень цикория, шалфей имеют противовирусное действие. Сбор способствует рассасыванию уплотнений лимфоузлов, снимает воспалительные процессы лимфатической системы,очищает от ядов, шлаков и токсинов.

Как приготовить МОРКОВНОЕ МАСЛО и способ его применения

Морковное масло приготовить просто, а по своим целебным свойствам оно не уступает знаменитому облепиховому. 

Узнайте, почему так ВАЖНО ПИТЬ один СТАКАН ВОДЫ перед едой!

Пить воду перед едой поможет защититься от обезвоживания и облегчит работу пищеварительных органов. Употреблять воду в небольшом количестве можно и во время еды: это поможет размягчить пищу и переварить её.

В Германии мороз, а я заканчиваю вязать юбку у голубого платья.

Финский блогер: Вот почему полмupa обязаны России...

Veikko Korhonen — блогер из города Oulu (Финляндия) опубликовал 13 января 2018 года интересный материал, который вызвал широкий резонанс в России.

Источник: https://oblast45.ru/publication/19548

Прогулка 4 км по дороге до велосипедной мастерской.

ПРИСТРАСТИЕ к СЛАДКОМУ - нехватка магния в организме! Что делать

Что вымывает магний из организма: алкоголь, приём некоторых лекарств, например диуретиков, так как при учащённом мочеиспускании магний вымывается из организма.

Такая радость - первый снег и прогулка по улочкам нашего города в Германии

Так было удивительно прекрасно прогуляться под первым пушистым снегом. Он падал большими хлопьями, что нас очень радовало и поднимало настроение.

Отодвинем СТАРЕНИЕ ЛИЦА! Четыре КЛЮЧЕВЫХ точки КРАСОТЫ могут решить проблему с морщинами

Точечный массаж (акупрессура) – это воздействие с помощью рук на биологически активные точки, которые расположены по всему телу и взаимосвязаны с различными внутренними органами.

Этот ТРАВЯНОЙ ЧАЙ способен повысить уровень железа в организме

Если вы ищете способы повысить уровень железа в своём рационе продукты более естественного природного происхождения, этот чай из крапивы, корня одуванчика, лимона или апельсина, может стать хорошим рецептом для вас.

С первым снегом! Какие витамины принимаем, каким шампунем, гелем пользуемся

Обзор витаминов на натуральной основе, а также какие шампунь, гель для душа, мытья рук лучше покупать.

ПРОСТУДИЛИСЬ - поможет КИВИ! Справится и с многими другими проблемами со здоровьем

Прием одного киви в день снижает риск инсульта, тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний. Калий в фрукте снижает кровяное давление.

Узнайте, как КОКОСОВОЕ масло ПОМОГАЕТ при проблемах ротовой полости

Полоскание рта маслом, особенно таким полезным, как кокосовое, способно предотвратить проблемы с пищеварением, очистить организм от токсинов, избавить от налета на зубах (и защитить их от кариеса), а также укрепить десны, убрать неприятный запах изо рта и даже вылечить от аллергии.

ЦЕЛЕБНЫЙ эффект ягод КАЛИНЫ, сока, цветков, настоя - внутреннее и наружное применение

Обычная калина богата на минералы, витамины и антиоксиданты. В народной медицине используют даже её кору, не говоря уже про ягоды и косточки калины.

ПРОСТОЙ метод ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ в седалищном нерве (ишиас) за 15 минут

Наиболее частая причина ишиаса болезни позвоночника: межпозвоночные грыжи, остеохондроз позвоночника, спондилолистез, нарушения функции пояснично-крестцового сочленения.

БОЛИТ КОЛЕНО? Лучшее проверенное средство! Компресс из соли, пищевой соды, мёда, йода

Боль в колене возникает из-за травм (растяжения связок и сухожилий, вывихов, разрыва связок или менисков), остеоартроза, тендинита (воспаления в области сухожилий) и бурсита (скопления жидкости в суставных сумках).

ОРЕГАНО - ОТЛИЧНОЕ средство для УЛУЧШЕНИЯ пищеварения и других проблем желудочно-кишечного тракта

Орегано обладает тонизирующим, улучшающим пищеварение и отхаркивающим действием, применяется для лечения кашля, больного горла, несварения желудка. считается, что жевание свежих листьев успокаивает зубную боль.

Вот и зима в Германию пришла. Прогулки по дорогам, городам...

В и зима пришла в Германию, прогулки по дорогам и городам.

Разовая ЧИСТКА ОРГАНИЗМА от паразитов тыквенными семечками, мёдом, английской солью

Исключить из рациона сахар и любые сладости, так как они являются благоприятной средой для размножения паразитов и различных грибков (даже сладкие фрукты лучше заменить на кислые). Если очень хочется сладкого, то можно добавлять в еду мед (1-2 чайные ложки в день).

ТОП-7 Продуктов, улучшающие КАЧЕСТВО КРОВИ и предупреждающие образование тромбов

В коре и корнях содержатся кумарины. Эти соединения разжижают кровь и предупреждают образование сгустков. Их также содержат растения нашей полосы: корень хрена, люцерна, дягиль, сельдерей.

Саша приготовил вкуснейший обед! Что творится в окрестностях нашего дома...

Вкуснейший обед из овощей, жизнь в городе.

Узнайте, когда ВЫ грызёте СЕМЕЧКИ, что происходит с вашим организмом. Противопоказания

Злоупотребление семечками приводит к накоплению в организме натрия. Избыток этого элемента является одной из причин увеличения веса и уровня холестерина, появления заболеваний сердца, сосудов, желудка.

МОЩНЫЙ натуральный НАПИТОК при отёчности ног!

Малоподвижный образ жизни - главная причина отека ступней ног. Все больше людей из-за сидячего образа жизни или постоянной работы стоя сталкиваются с нарушениями кровообращения в ногах.

Узнайте, какие продукты можно ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ без проблем для здоровья!

Если регулярно наедаться перед сном, увеличится вырабатывание инсулина, а это может привести к таким опасным заболеваниям, как дисбактериоз, диабет, атеросклероз, остеохондроз и др. Плохо переваривается пища.

МАСКА из ЛУКА и мёда разгладит морщины, осветлит кожу, избавит от пятен, вернёт молодость коже

Маски готовят из луковиц любого цвета – белого, красного и желтого. Наиболее полезным считается желтый лук, но красный и белый имеют не такой резкий запах.

Фрукт сезона - ХУРМА! Семь полезных ЛЕЧЕБНЫХ свойств специфического фрукта

Вяжущее свойство хурмы (при чрезмерном употреблении), которое связано с содержанием танинов, может привести к вздутию живота, болям в желудке и запорам.

Проверьте свою ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ! Тест на заболевание при помощи обыкновенного градусника

Ощущение «комка» в горле может быть симптомом заболевания щитовидной железы, в частности, диффузного увеличения щитовидной железы, узлового или многоузлового зоба.

Снижаем УРОВЕНЬ "плохого" ХОЛЕСТЕРИНА при помощи зелёного чая с корицей и имбирём!

Гингерол в составе имбиря способствует снижению вредного холестерина в крови. Корица дополняет и усиливает действие имбиря.

ПРОДЛЕВАЕМ молодость КОЖИ! Какие ПРОДУКТЫ надо ЕСТЬ, чтобы кожа была упругой!

Добиваться повышения тонуса кожи следует комплексно: наладить режим дня и питания, подключить физические нагрузки, пить достаточное количество воды, исключить вредные привычки, принимать контрастный душ, посетить эндокринолога-гинеколога, делать массаж и пользоваться достижениями косметологии.

ТОП-5 Сильных СРЕДСТВ от варикозного расширения вен!

Не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен.

Ночная МАСКА для ГЛАЗ от морщин и тёмных кругов под глазами из миндального масла и мёда

Эта маска глубоко увлажняет область около глаз, помогая разгладить морщинки и тонкие линии, вызванные недосыпанием и негативным влиянием внешней среды.

Эфирное масло МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ - свойства и способы применения для красоты и здоровья

Благодаря антисептическим свойствам мятное масло широко применяют при простуде. Оно останавливает размножение бактерий, обеззараживает воздух и дыхательные пути.

Суп картофельный со шпинатом и соком лимона

В Германии купить щавель для супа почти невозможно и я придумала вариант супа со шпинатом, просто в конце добавляю лимонный сок в кастрюлю или непосредственно в тарелку.

Как УЛУЧШИТЬ и укрепить ПАМЯТЬ. Что включать в свой рацион для благотворного действия на память

Читайте каждый день, мозг надо постоянно тренировать. Анализируйте, новая информация не принесет пользы, если мы не обработаем её.