Вы будете в восторге от вашей кожи! Маска-скраб из зелёного чая, оливкового масла!

Маска-скраб питает и смягчает кожу, придает ей гладкость и здоровый цвет, насыщает ее витаминами и минералам в легко доступной форме.

После этой процедуры вы сами будете удивлены результату! Хорошо увлажненная, гладкая и красивая кожа теперь будет вашей гордостью.

Проростки лечат! Одно из основных упражнений, помогающих сердцу!

Главное условие лечебных приседаний - это активный диафрагмальный выдох - «хааа» - при вставании. Это не нагрузка на сердце, а помощь ему. То есть «периферическое сердце» подхватывает артериальную волну крови и доставляет ее обратно к сердцу. 

Других механизмов поддержания нормального кровотока природа не придумала. Поэтому слабые ноги означают слабое сердце!

Два рецепта смесей для здоровья и повышения иммунитета!

Основу полезной витаминной смеси составляют сухофрукты и орехи, которые по своей сути могут сохранять свои свойства на протяжении долгого времени.

Съедайте чеснок и мёд натощак в течение 7 дней - укрепить иммунитет и здоровье!

Чеснок это один из самых популярных натуральных ингредиентов, и является неотъемлемой частью в большинстве кухонь мира. Несмотря на свой уникальный вкус, чеснок невероятно эффективен при лечении различных заболеваний, особенно если употреблять его в пищу в сыром виде.

Проростки семян льна - ваш личный гастроэнтеролог!

Семена льна - источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

ТОП-3 натуральных гормональных напитка, которые нужны любой женщине за 35!

Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних органов, процессы старения и многое другое.

Можно использовать сотни методик, чтобы кожа оставалась гладкой и шелковистой, волосы — густыми, а внутренний возраст не переваливал за 25 лет - долгие годы. А можно наладить работу женских гормонов (и не только женских) таким образом, чтобы первые морщины появились очень нескоро.

Восемь общих симптомов образования тромбов, о которых следует знать!

Сгустки крови, которые образуются в венах, могут быть очень опасными.

Знание симптомов важно для своевременного реагирования.

Тромбы – это реакция организма в случае кровотечения. Кровь превращается в гелеобразное состояние и таким образом останавливает кровотечение.

Грецкий орех - "праздник мозга": полезные свойства и противопоказания!

Грецкий орех укрепляет иммунную систему, нормализует метаболизм и является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
При комнатной температуре и хорошей вентиляции, орехи можно хранить очень долгое время, до нескольких месяцев. 

Пять овощей, которые полезнее есть варёными!

Разумеется, употреблять эти продукты можно и в сыром виде, но приверженцам здорового питания (еды с максимальным количеством полезных веществ) лучше всё-таки подвергнуть их тепловой обработке.

Рецепт для укрепления иммунной системы, снижения холестерина в крови!

Это средство укрепит вашу иммунную систему, а также снизит высокий уровень холестерина и высокое артериальное давление.

Сельдерей - "хрустящая вода!" Узнайте насколько сельдерей полезен для зд...

Сельдерей — это невероятно полезный овощ, который обеспечивает бесконечный список преимуществ для здоровья, поэтому после того, как вы прочитаете эту информацию, вы безусловно, добавите его к своему ежедневному меню.

Как остановить выпадение волос - действенная маска для укрепления!

Выпадение волос – это проблема, с которой чаще сталкиваются мужчины, однако и женщины могут страдать от неё.

Когда мы спим - наша кожа работает?

Достаточно продолжительный сон не только помогает сохранять ясность ума, но и способствует бодрости клеток. Во время сна тело включает различные программы регенерации. Подари ему эти часы покоя, и оно отблагодарит тебя здоровой, восстановившейся кожей!

Лучшие щелочные продукты для здорового питания

Человеческие организм должен быть щелочным, но мы идем против природы и создаем кислую среду. Кислые значения рН влияют на иммунную систему и организм становится склонен к различным заболеваниям.

ТОП-12 Целебных рецептов, которые помогут восстановить зрение!

1. Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины.

2. Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса.

Мазь из трёх продуктов спасёт от семи недугов!

Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы — попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите — аппликация должна «дышать».

Чем полезен кунжут для женщин?

В ходе исследования 2009 года, результаты которого опубликованы в «Журнале питания», было выявлено, что употребление кунжута положительно повлияло на липиды крови и антиоксидантный статус у взрослых женщин, соответственно, на их половые гормоны.

Все правители Европы за последние 2400 лет в анимированной карте (с 400 г. до н. э. по 2017 г.)

В этом информативном видео показаны все европейские правители, сменявшиеся с 400 года до нашей эры по наши дни, и географические границы их правлений: от царя Боспорского царства Сатира I и вождя галльского племени Бренна до Путина и Эрдогана.

Выступление Юрия Полякова в Совете Федерации РФ

Потрясающее выступление Юрия Полякова на Совете Федерации РФ об антирусском влиянии Запада на русскую литературу, ТВ, искусство и о культурном суверенитете 7 ноября 2018 года.

Как русские создатели Coub привлекли $3,5 млн инвестиций и сейчас учат американцев креативить

На фото: основатели Коуб Игорь (слева) и Антон (справа) Гладкобородовы. 

Трое россиян в 2012 году создали новый формат – коубы. За это время забавные зацикленные ролики под бесконечный саундтрек, вероятно, увидел каждый пользователь рунета.

Папа, я женюсь на ней...

Все у меня шло хорошо, жена досталась просто на зависть, трое детей-погодков только в радость, бизнес развивался в таком темпе, чтобы жить с него было можно, а внимания к себе не привлекал ни со стороны налоговой, ни со стороны братков.

Что нужно знать русскому человеку про Ивана IV Грозного? Очень кратко

1. Как известно по результатам вскрытия гробницы, проведенного в 1963 году, он был рыжим широкоплечим богатырем ростом 180 см, а не тощим замухрышкой, каковым его так любят изображать художники.

Грецкий орех - "праздник мозга": польза и противопоказания

Грецкие орехи очень питательны, обладают приятным вкусом и являются превосходным источником энергии. Специалисты по питанию отмечают полезные свойства этого продукта, в связи с чем его даже называют "пищей богов".

Здоровый образ жизни: с чего начать?

В наше время вести здоровый образ жизни становится модным, и это замечательно! Но несмотря на это, для многих здоровый образ жизни – что-то недостижимое, чуть ли не идеальное. А между тем достижение этого идеала требует не так уж многого, и реальнее, чем может показаться на первый взгляд.