ТОП-4 Секрета к ухоженной внешности!

Обсуждая возможность жизни без ежедневного макияжа, женщины оставляют за натуральной красотой право служить отвлечённым идеалом, но в действительности считают выход в люди не накрашенной - настоящим приключением и проявлением безрассудной смелости.

Как поддержать здоровье?

Это, наверное, не теряющий актуальности вопрос.

В первую очередь - это здоровый сон. Необходимо не только высыпаться, но важно и качество сна. Так что мало спать минимум 8 часов - утром нужно вставать отдохнувшим. 

Для этого потребуется правильный матрас, может быть, даже ортопедический. Выбирая ортопедический матрас, учтите, нет ли у Вас проблем со скелетом (кифоз, сколиоз и т. п.), потому что ортопедические матрасы бывают разных видов. 

Как приструнить седалищный нерв? Одно упражнение и поясничной боли как не бывало!

Одно упражнение и поясничной боли как не бывало! Обуздайте седалищный нерв.

Этот нерв является одним из самых протяжённых и ему отведена важная роль в организме. Его местонахождение – низ позвоночника с дальнейшим пролеганием к области бёдер, коленей, пяток. Некоторые ветки этого нерва «идут» к пальцам рук.

Пищевые добавки в продуктах – в чём их опасность для организма?

На сегодняшний день известно несколько сотен различных пищевых добавок, обозначаемых на упаковках индексом «Е» и цифровым кодом. Благодаря им производители различной еды придают своей продукции привлекательный вид и цвет, добиваются улучшения вкусовых качеств и увеличения сроков хранения.

У нас осталось в запасе несколько спокойных лет

Журналист Егор Сенников продолжает серию разговоров о духе времени с российскими публичными интеллектуалами. Сегодняшняя беседа – с Александром Филипповым, философом, профессором НИУ ВШЭ и специалистом по философии Карла Шмитта. 

Почему интеллигент и интеллектуал по-разному относятся к государству? Ждет ли Россию новая перестройка? И почему элитам нужна идеология для передачи власти по наследству? – вот основные темы этого большого разговора.

Виктор А. Ефимов: Выступление в Северо-Осетинском ГУ, Владикавказ

Виктор Алексеевич Ефимов (род. 18 мая 1948 года, Псковская область) — советский и российский партийный и государственный деятель, учёный, хозяйственник, публицист.

Новый год в окопах и ворованные ёлки в Эстонии

Новогодняя сказка возможна в любое время и в любом месте...

Новый год в окопах...

100 лет назад Россия принимала участие в Первой мировой войне. Казалось бы, как новогодний праздник мог проникнуть в окопную жизнь? И тем не менее перед нами наглядные воспоминания одного из участников тех событий. 

Чем полезен редис? Обладает антираковым эффектом!

Редис бывает разных цветов, но чаще всего белого, розового, ярко-красного цвета, по форме – круглый, овальный, в виде цилиндра. Корнеплод редиса имеет островатый вкус, что делает его прекрасным контрастом к различным блюдам.

Три основных метода получения растительного масла

Сегодня такое большое разнообразие растительных масел, что иногда трудно понять что полезно, а что не очень. 

Итак давайте рассмотрим 3 основных метода получения растительного масла.

"Как оживить умершего" По книге В.А.Шемшука "БАБЫ ЯГИ - кто они?"

Русские целители могли оживлять убитых или умерших людей. Меня особо интересовал этот вопрос, и я обнаружил древний способ оживления, описанный в XIX веке Забылиным, но до этого я сам открыл подобный способ. Приведу свои наблюдения и рассуждения по этому вопросу.

Корица - пряность царица! Поможет вам решить семь проблем со здоровьем!

Невероятно, но эта специя поможет вам отказаться от многих таблеток! Корица намного мощнее, чем большинство людей думают. Чтобы вы имели представление: в древности корица считалась более ценным товаром, чем золото. 
Корица обладает противомикробными, противовоспалительными, противоинфекционными и антикоагулянтными свойствами.

Токсичные компоненты зубных паст вызывают рак

В зубной пасте и некоторых пищевых продуктах обнаружен ингредиент, который может вызвать рак, предупреждают специалисты. Их исследование опубликовано в журнале Scientific Reports, кратко о нем сообщает The Independent. 

Вы любите орхидеи? Как одну орхидею превратить в сто!

Хотите, чтобы на вашем подоконнике красовалась целая оранжерея из орхидей? Для этого вам не нужно тратить безумные деньги на покупку десятков цветов! 

Не держите сотовые телефоны рядом с вашим телом

Мы привыкли к нему, он часть нас, в нем целый отдельный мир, мы уже не можем представить свою жизнь без него… Догадались что это? Конечно же наши смартфоны! Они так прочно вошли в нашу жизнь, что теперь мы просто неразлучны с ними, но по мнению Калифорнийского департамента здравоохранения, очень зря! 

Лечение алюминиевой фольгой просто и эффективно!

Оберните ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.

Висим на двери – выправляем и вытягиваем позвоночник!

Главной целью этой позы, является более прямой и вытянутый позвоночный столб.

Поза висим на двери заключается в том, что руки находятся в положении над головой, что сообщает позвоночнику вытягивающий момент, значительно усиливая его вытяжение.

Чудо-масло! Имбирное масло - как приготовить и применять!

Уже после первого применения, вы станете поклонником этого удивительного природного средства! Если у вас проблемы с желудком, боли в мышцах и суставах или даже бронхиальная астма, знайте, что всё это можно лечить простым маслом.

Супер! Домашний натуральный бальзам для губ!

100% натуральный домашний бальзам лучше всего подходит для ваших губ и его очень легко приготовить. Кроме того, поскольку бальзам изготовлен из натуральных ингредиентов, они безопасны в использовании.

Очень важно для нашего здоровья! Ионизированный воздух - что это?

Отрицательные аэроионы кислорода

Человек ежедневно вдыхает около 12 кубических метров воздуха. От того, каким воздухом дышим, зависит наше каждодневное самочувствие. Не зря рекомендуется как можно больше времени находиться на чистом воздухе.

Каша — сила наша. Какие каши самые полезные?

В нашем рационе должны быть разные каши:рисовая и гречневая, перловая и пшённая. Все каши полезны по-разному. Давайте разберемся, какие каши наиболее питательны и содержат микроэлементы, а какие нужно добавлять в свой рацион с осторожностью.

Массаж точки между бровями поможет решить множество проблем со здоровьем

Древние традиции часто помогают нам решить многие современные проблемы. Например, когда «третий глаз» (точка между бровями) пробуждается, вы можете решить проблему неустойчивости внимания и медлительности.

ТОП-2 Лучших целебных отваров для очищения сосудов, предупреждает инфаркт, инсульт, гипертонию...

Если вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их то и надо почистить в первую очередь.

ТОП-5 Полезных свойств квашеной капусты, которые вас удивят!

Хрустящая, ароматная, с приятной кислинкой. Именно такой является идеальная квашеная капуста. Кроме того, что она очень вкусная, она ещё и очень полезная. Так, например, в давние времена она спасла тысячи наших предков от цинги! Чем полезна квашеная капуста и как её правильно квасить.

Цветы комнатные. Народные приметы: что можно, а что нельзя?

Доверять народным приметам или нет – это личное дело каждого. При этом стоит помнить, что чаще всего приметы возникают на основе многолетних наблюдений предков. 

Рассмотрим, что несет за собой появление некоторых комнатных растений в доме:

Сок лимона с оливковым маслом - средство для лечения десятков болезней!

Это очень простое средство для приготовления, но прежде всего оно очень эффективное для предотвращения десятков заболеваний. Лимон, смешанный с оливковым маслом, является средством, которое использовалось с древних времен.

Каштан - источник живительной энергии для укрепления здоровья!

Для большинства наших соотечественников такой осенний деликатес по-прежнему остается малоизвестным продуктом. А ведь он не только является одной из наиболее изысканных добавок к блюдам и десертам: съедобные каштаны – это ещё и польза, о которой знают немногие.

Кожура граната - необычайно сильное целебное средство!

Гранат – прекрасный плод с рубиновыми зернышками, который приносит массу пользы нашему организму. Полезно в этом фрукте абсолютно всё: и шкурки, и мякоть, и сок, и цветы дерева, и корни… 
О его целебных качествах было известно еще Авиценне и даже сам Гиппократ лечил людей лекарством, сделанным из граната. 

Тест: определяем свой биологический возраст

Вы любите тесты про себя? Большинство отвечают —  да! И сегодня я предлагаю тест «Как определить свой биологический возраст». Все, что требуется – это секундомер и длинная линейка (50 см).

Что такое биологический возраст? Это не возраст в паспорте. Паспортный возраст — это хронологический возраст. Он нужен государству в целях статистики.

ТОП-10 Омолаживающая гормональная гимнастика — всего 5 минут в день!

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Креативные применения Листерина, о которых вы, вероятно, не знали

Листерин, популярная марка средства для полоскания рта, содержит множество полезных веществ, таких как тимьян и эвкалипт, и может использоваться не только для поддержания здоровья полости рта. 

Глубинные причины болезней: зависть, ненависть, гордыня

Причины многих болезней глубиннее, чем мы думаем, и во многом зависят от нас самих.  Исцеление любого человека зачастую может наступить скорее при работе с вредными помыслами, покаянием, контролем над собственными мыслями и эмоциями, чем поглощением пилюль и порошков.

«Щётка»-салат для похудения и очищения кишечника!

Многие женщины, которые хотят похудеть, изнуряют себя диетами и принимают специальные таблетки.
Но они не знают, что есть такой отличный способ сбросить парочку килограммов, как салат «Щетка» из овощей.

Девять причин, чтобы начать вязать! Спасает от депрессии, защищает мозг!

Вязание - очень популярное занятие во всем мире. Вы можете не знать, но вязание полезно для зрения, тренировки мозга и улучшения здоровья в целом. Оно настолько замечательное, что его даже называют терапией. 
Поначалу вязать может показаться сложно, на самом деле это не так. Вязать может каждый, независимо от своего возраста. Хотели бы вы узнать несколько причин, чтобы начать вязать?

5 привычек, из-за которых мы простываем и заражаем других!

ОРЗ – самая распространенная группа заболеваний в мире. Ежегодно взрослый человек болеет простудами 2-3 раза в год, в основном – в холодное время года. Зачастую, вызывающие ОРЗ вирусы (риновирусы, аденовирусы, вирусы гриппа и другие) становятся причиной массовых эпидемий.

Фисташки - "счастливый орех"! Семь преимуществ для здоровья!

Эти маленькие, зелёные орешки невероятно полезны для нашего организма! Просто добавьте их в свой ежедневный рацион!

Фисташки являются съедобными семенами фисташкового дерева, которые содержат здоровые жиры и являются хорошим источником белка, клетчатки и антиоксидантов.

Они также содержат несколько необходимых питательных веществ и имеют преимущества для снижения веса, а также для здоровья сердца и кишечника.

Техника "Ноги Вверх" на 20 минут! Снимет усталость, улучшит пищеварение, успокоит нервную систему...

Внимание! Если у вас есть какие-либо травмы спины будет не целесообразным использовать эту технику.

Техника ноги вверх и некоторые предпосылки для её использования:

- для большей эффективности, поместите небольшую подушку ниже поясницы. Это гарантирует, что ноги будут зафиксированы вертикально к стене, и что руки будут вытянуты и расслаблены;

Как готовить живую воду?

1. Сначала нужно отстоявшуюся водопроводную воду довести до кипения «белым ключом» в пятилитровой эма­лированной кастрюле и быстро остудить в холодной ванне. Это первая стадия структуризации. Такая во­да уже на порядок полезней, в сравнении с просто кипячёной.

Изюм - любимое лакомство нашего сердца!

В принципе изюм это высушенный на солнце виноград, но просто положить на солнце виноград и получить изюм не получится, виноград высушивают на производстве по специальной системе, чтобы он не потерял свои полезные качества. 

Маска для лица от раннего старения кожи!

Косметические средства для лица на основе сока лимона, его мякоти пользуются популярностью.

Этот уникальный, по своему химическому составу, продукт помогает бороться с пигментацией и веснушками, отлично борется с признаками раннего старения кожи лица.

Специи - уникальные стимуляторы здоровья!

Мы используем в приготовлении пищи корицу и имбирь, шалфей и орегано, перец, чеснок, куркуму и другие специи. Травы и специи не только улучшают вкус: последние исследования показывают, что очень полезно для здоровья добавлять зелень и специи в пищу в течение всего года.

ТОП-2. Чистка лимфатической системы и выведение токсинов отваром трав!

Уже после первого курса, у вас произойдут невероятные изменения, и даже чувство усталости исчезнет!

Эфир небесный

Из чего формируется так называемое астральное поле человека, поле живой клетки или просто матричное излучение ДНК? На чём записываются все программы органического мира? Материальны ли мыслеобразы и при чём здесь ЭФИР?

Под чью диктовку писал Солженицын?

Историк Елизавета Пашкова о том, из каких источников черпал Солженицын свои идеологические конструкции, когда и кем был придуман термин "коммунофашизм" и почему "Архипелаг ГУЛАГ" был впервые напечатан в издательстве "ИМКА-Пресс".

Ведущий - Андрей Фефелов

Болят суставы? Рецепт мощного восстановительное средства!

Достаточно съедать ложку этого средства перед завтраком и обедом, чтобы восстановить суставы!

Вердикт учёных: этот напиток в реальности крадёт у нас энергию!

У подавляющего большинства людей в три часа дня возникает сильнейшее ощущение сонливости, когда им срочно требуется заряд энергии, без которого работать становится мучительно трудно. 

Люди отправляются за чашкой кофе, но немногие знают о том, что этот напиток в реальности крадёт у нас энергию, а не прибавляет её. Именно к такому выводу пришли нутриционисты из Австралии.

Мысли, с которых начинаются большие перемены в жизни

Есть фразы, которые кодируют на успех, задают направление будущим переменам в жизни. Ценность этих фраз значительно усиливается, когда они звучат из уст действительно великих людей. 
Мы предлагаем Вам 24 мысли, которые прошли проверку временем и позволили их авторам изменить не только свою жизнь, но и судьбы других людей.

Здоровье с помощью старорусской кухни!

Мало кто сегодня может похвалиться крепким здоровьем. Иммунитет ослаблен, хронические болезни молодеют, да и общее самочувствие оставляет желать лучшего. Не секрет, что многие наши недуги связаны с пищей. 
Не зря великий древнегреческий врач Гиппократ говорил: «Я есть то, что я ем». Так может ли опыт предков сделать наш рацион более здоровым? И реально ли сегодня питаться по старинным рецептам, да ещё и качественными продуктами? 

ТОП-7 Признаков того, что ваши почки нездоровы!

Наши почки являются одними из самых важных органов нашего организма, потому что они фильтруют нашу кровь и помогают удалить любые токсины. Их форма напоминает бобы. Они также помогают нам поддерживать нормальное кровяное давление и наш минеральный баланс.

Проверенный метод! Как применять солевые повязки

Нельзя употреблять много соли – это знают все. Увлечение слишком солёными блюдами вредит здоровью, вызывает проблемы с задержкой жидкости в организме. А вот использовать соль в качестве лечебного средства очень даже полезно.

Имбирь — бесценный продукт для женского здоровья!

Все знают о чудесных противовирусных свойствах имбиря и о том, как он помогает при похудении, но не менее полезен имбирь для женского здоровья, и даже при бесплодии.