Укрепляем сердце

Сердце — это своего рода «мотор» нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.

Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца. 

Состав рецепта:

- 1 стакан клюквы;
- 1 ст.ложка мёда;
- 1 ст. ложка ядер грецких орехов;
- 0,5 кг изюма без косточек.

Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. 

Добавить в массу: по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и изюм без косточек. 

Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.

Принимать по десертной ложке на голодный желудок.