Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение.
Этот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. Такой состав чая из плодов шиповника делает его отличным средством для поддержания иммунитета.
В состав чая входит:
— 20 грамм плодов шиповника,
— 15 грамм мёда,
— 5 грамм лимонного сока,
— 200 мл воды.
Приготовление:
Сушёные плоды шиповника измельчите, залейте кипятком, варите на медленном огне 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дайте ему
настояться 10 минут. Отвар процедить. Добавьте мёд, лимонный сок. Пейте чай не спеша и с удовольствием!
Комментариев нет:
Отправить комментарий