Академик, хирург, учёный-медик Николай Михайлович Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот её рецепт.
Взять по 500 грамм:
- изюма,
- кураги,
- инжира,
- чернослива без косточек,
- грецких орехов и
- 1 или 2 лимона с кожурой.
Всё перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 грамм мёда.
Все перемешать и разложить по банкам, употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Эта смесь – просто кладезь микроэлементов и витаминов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий