Учёные из университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук провели исследование, в ходе которого выяснили, что сон на боку позволит проснуться с более чистым умом.
Как заявляют ученые, за день из-за обмена веществ в организме накапливаются ненужные химические отходы, которые мешают мозгу человека.
Чтобы доказать свою гипотезу и понять, как именно лучше всего очистить свой мозг, они пошли на следующий шаг.
В основу эксперимента вошли подопытные грызуны, им вводили снотворное и укладывали в разных позах. Затем с помощью магнитно-резонансной томографии определяли лимфатические пути, по которым из мозга выводятся отходы.
Изучая их, они смогли понять, как и когда именно выводятся лишние вещества. Оказалось, что именно в период сна отходы выводятся наиболее активно.
Что в свою очередь объясняет физиологическую потребность во сне. Также благодаря разным позам, по которым проводились исследования, выяснилось, что именно сон на боку наиболее полезен для организма.
Комментариев нет:
Отправить комментарий