Знатоки дела рекомендуют по утрам употреблять тонизирующий лечебный чай, в который в большинстве случаев входят листья и цветки клевера, любистик, листья земляники, лаванда и лимонник.
Вечером, наоборот, лучше всего пить успокаивающие сборы, в составе которых есть листья малины, иван-чай, мята перечная, зверобой, лист вишни, мелисса, ромашка и первоцвет.
Эффективность лечебного чая зависит не только от времени суток, но и от времени года.
Например, зимой и ранней весной лучше всего употреблять поливитаминные сборы, в которые входят плоды черной смородины, листья малины и ежевики, шиповник, барбарис, рябина, облепиха, крапива и даже морковь.
Копорский чай (Иван-чай)
Копорский чай (Иван-чай)
Кроме того, весной уместны сборы с плотным, глубоким ароматом, так как они стимулируют энергию и устраняют холод, накопившийся за зиму в организме.
Летний период нужно использовать с максимальной пользой для Вашего организма.
Летний период нужно использовать с максимальной пользой для Вашего организма.
Именно в это время можно приготовить настоящий лечебный чай из свежих трав. Осенью для тонизирующего эффекта можно взять смесь зеленого или красного чая из вышеперечисленных лекарственных трав.
Напомним, что не последнюю роль в эффективности лечебного чая играют такие факторы, как время сбора, регион произрастания трав, срок хранения сырья.
Поэтому, при приготовлении целебного сбора обращайте внимание на все эти моменты, и тогда у Вас будет железное здоровье!
Поэтому, при приготовлении целебного сбора обращайте внимание на все эти моменты, и тогда у Вас будет железное здоровье!
Комментариев нет:
Отправить комментарий