понедельник, 30 сентября 2019 г.

суббота, 28 сентября 2019 г.

среда, 25 сентября 2019 г.

Почему на левом боку спать лучше, чем на правом?



Установлено, что во время сна на левом боку эффективнее работает пищеварительная система. Так что если вы имеете привычку наедаться на ночь, отнеситесь к этим рекомендациям с большей, чем обычно, серьёзностью.

вторник, 24 сентября 2019 г.

Ежедневный приём мёда с корицей - как реагирует организм на этот состав!



Смесь мёда с корицей способна снизить уровень холестерина, а также снижает риск повторного инфаркта. Нормализует сердцебиение, укрепляет артерии и вены, тем самым снижая риск сердечно сосудистых заболеваний.

понедельник, 23 сентября 2019 г.

Узнайте, почему гречневая каша - залог здоровья и долголетия!



Более же всего врачи уважают гречку за её способность укреплять капилляры и уплотнять стенки сосудов – благодаря большому содержанию в ней рутина (это вещество, обладающее витаминной активностью), который к тому же ускоряет заживление ран и укрепляет иммунную систему.

воскресенье, 22 сентября 2019 г.

Приседания лечат! Это одно из основных упражнений, помогающих сердцу!



Главное условие лечебных приседаний - это активный диафрагмальный выдох - «хааа» - при вставании. Это не нагрузка на сердце, а помощь ему. То есть «периферическое сердце» подхватывает артериальную волну крови и доставляет ее обратно к сердцу.

суббота, 21 сентября 2019 г.

Эти 13 хобби помогут вам сохранить память, интеллект и ясный ум!



Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем.

Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости вы будете умнее всех!

пятница, 20 сентября 2019 г.

среда, 18 сентября 2019 г.

Неожиданные лечебные свойства моркови, о которых вы не знали!



Морковь богата бета-каротином, положительно воздействующим на зрение, метаболизм и иммунитет в целом. Если регулярно включать морковь в свой рацион, можно улучшить состояние кожи и волос. Существенную пользу содержащиеся в моркови витамины приносят в период беременности.

вторник, 17 сентября 2019 г.

Умывание касторовым маслом! Какие преимущества для чистоты и красоты кожи!





Когда мы используем масло для умывания, мы задействуем только натуральные компоненты, без всяких вредных добавок.

Кстати, химия из средств по уходу за кожей, из шампуней накапливается в печени и не выводится оттуда годами.

понедельник, 16 сентября 2019 г.

Как бороться с гипертонической болезнью с помощью продуктов питания!



Действие полезных продуктов (сельдерей, свёкла, гранат, бананы и др.) заключается в положительном влиянии на организм, включая их регулярно в свой рацион, вы поможете своему организму избавиться от вредных веществ, укрепить сосуды и др.

воскресенье, 15 сентября 2019 г.

В чём польза мандаринов и мандариновых корок для здоровья!



Употребление мандаринов приводит к уменьшению жировой клетчатки и улучшению работы печени, снижает застой в сосудах лёгких, стимулирует аппетит, улучшает пищеварение.

суббота, 14 сентября 2019 г.

ТОП-10 Способов использования нашатырного спирта в быту!



Наверняка каждому известно, какой резкий запах у нашатырного спирта. Он может тут же привести в чувство человека, который испытывает недомогание.

Но мало кто знает, что возможности нашатырного спирта довольно широки и в хозяйстве он может быть незаменим.

пятница, 13 сентября 2019 г.

Как победить бессонницу с помощью натуральных продуктов!



Здоровый и крепкий сон во многом зависит от того, что мы едим? Тяжелая и калорийная пища в поздние часы и неправильное питание могут быть причиной трудностей с засыпанием.

четверг, 12 сентября 2019 г.

Какая польза кедровых орешков: снижают аппетит, улучшают состав крови, повышают потенцию...



Современная медицина включает кедровые орехи в производство разнообразных фармацевтических средств, назначаемых при лечении: анемии (малокровия); ишемической болезни сердца, связанной с хронически протекающими патологиями в результате недостаточного кровоснабжения мышц сердца.

среда, 11 сентября 2019 г.

Благодаря этому растению пауки и другие насекомые навсегда уйдут из ваше дома!



Благодаря растению и эфирному маслу мяты - пауки и другие насекомые навсегда уйдут из вашего дома!

Лечебные свойства герани - при болезнях печени, почек, сахарном диабете, головной боли и др.!



О лекарственных свойствах герани знали давно, считалось, что препараты из неё способны сращивать кости при переломах. В народной медицине отвары и настои используются при диабете, диарее, болезнях почек, печени, при сердцебиениях, ревматизме, подагре, как хорошее кровоостанавливающее средство, а также растворяющее камни в почках, при головной боли.

вторник, 10 сентября 2019 г.

Как чистить изюмом печень легко и безболезненно в выходные дни!



Как правило, рекомендуют утром в пятницу горсть изюма хорошо промыть, обдать кипятком и залить в стакане холодной кипячёной водой до краев, после чего оставить на сутки настаиваться при комнатной температуре.

Пьём имбирную воду утром натощак! Узнайте о преимуществах для здоровья этого натурального средства!



Имбирная вода натощак – это невероятно полезное для здоровья средство. Ведь оно воздействует не на какой-то орган в отдельности, а на весь организм в целом. Ваше тело заслуживает такой уход!

понедельник, 9 сентября 2019 г.

Чем полезна трава душица? Очищает печень, снижает уровень сахара в крови, укрепляет кости и др.!





Душица - отличное противовоспалительное и спазмолитическое средство, укрепляет мышцы.

Душица богата омега-3 жирными кислотами, а также железом, магнием, кальцием, медью и витаминами С, Е, В6 и К.

воскресенье, 8 сентября 2019 г.

ТОП-6 секретов, которые помогут удержать вес в течение всей жизни!



Секреты, которые помогут удержать вес в течение всей жизни: ешьте фрукты по утрам, орехи после обеденного перекуса, пейте натуральные соки и питьевую воду, добавляйте больше специй в еду, соблюдайте здоровый образ жизни.

Как улучшить остроту зрения монгольским методом? Массаж шейных позвонков маслом с солью!



Известно, что монголы всегда отличались своим отличным зрением. Причина в том, что они издавна пользуются этим способом, а именно, делают солевой массаж шейных позвонков.

Почему использовать пластиковые контейнеры для еды нежелательно!



Пластик — говорим мы о трубочках для коктейлей или остатках пластика в океане — представляет собой глобальную экологическую и медицинскую проблему. И значение здесь имеет вообще все: от йогурта в пластиковом стаканчике, который кто-то съедает на завтрак, до пластиковых контейнеров, в которых мы носим обед на работу.

суббота, 7 сентября 2019 г.

Чем полезен массаж сухой щёткой? Улучшает кожу, уменьшает целлюлит и отёки, делает тело упругим!



Массаж сухой щёткой является хорошей профилактикой сосудистых заболеваний, варикозного заболевания ног, тело выглядит стройным и подтянутым, появляется бодрость и лёгкость, улучшается самочувствие.

Омоложение зоны вокруг глаз - японская техника всего три минуты в день!



На эти упражнения вы потратите не более трёх минут в день, но зато совсем скоро заметите положительный эффект и станете ещё прекраснее и увереннее в себе!

пятница, 6 сентября 2019 г.

АМАРАНТОВОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ: анемию, герпес, туберкулёз, диабет, болезни печени и почек и др.!



Масло амаранта лечит анемию, грибковые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, хронический гепатит, дерматологические заболеваниями, обладает огромными лечебными свойствами от многих других заболеваний.

Поделиться с друзьями