Тыква – это полезный продукт, который содержит в себе всего 22 ккал. Её можно смело употреблять в пищу тем, кто сидит на диете и следит за своим весом. Она примечательна тем, что из нее можно готовить разные соленые и сладкие блюда, а также напитки. Если вы утро начнете с каши из овсянки и тыквы, зарядитесь энергией на весь день. В обед можно приготовить запеченную тыкву.
Вариантов масса, главное – не бояться экспериментировать. Семь интересных фактов о тыкве 1. Польза тыквы, заключается в том, что она помогает сохранить молодость, так как в ней содержатся витамины А и Е. Теперь достаточно употреблять тыкву, чтобы не жаловаться на преждевременные признаки старения. 2. Тыква – лучший гарнир, так как благодаря витамину Т помогает усваивать организму пищу. 3. Интересный факт, что тыква является чемпионом среди овощей по содержанию железа, поэтому ее смело можно употреблять тем, кто страдает анемией. 4. Вы точно удивитесь, но тыквенные семечки в древности применяли в составе приворотного зелья. Почему? Известно, что они способны поддерживать мужскую силу и сексуальность. 5. В тыкве полезны даже цветы. Ими можно украшать блюда на праздничном столе. Если кто-то съест – не беда! 6. Интересно то, что тыквенные семечки помогают спастись от токсикоза. Всем беременным на заметку. Но их лучше употреблять в сыром виде, а не жареном. 7. Это сейчас в аптеке можно найти разные препараты для сна, а наши предки употребляли на ночь тыквенный сок, который помогал выспаться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий