Что делать, если часто простываете? Эффективные способы быстрого укрепления и повышения иммунитета!

Факторы, которые подрывают силу иммунитета. В первую очередь это затяжной стресс, нерациональное питание, в том числе голодание, физические и интеллектуальные перегрузки; дефицит витаминов и микроэлементов и употребление алкоголя.