Узнайте, почему некоторые овощи полезнее есть варёными, чем сырыми!

Пять овощей, которые в варёном виде сохранят наибольшее количество витаминов и микроэлементов - белокочанная капуста, морковь, свёкла, помидоры, чеснок.