Семена чиа - вот почему нужно съедать одну ложку каждый день!

Принимать семена чиа нельзя при болезнях ЖКТ в период обострения, индивидуальной непереносимости семян, при низком давлении, при беременности и грудного вскармливания. Перед тем, как употреблять в пищу, лучше проконсультироваться с врачом.