четверг, 3 мая 2018 г.

Акупрессурная точка «К-27»


Акупрессурная точка «К-27» располагается на теле человека, на ключице. 
Эти точки играют большую роль в жизни человека, при массаже они мобелизируют наш мозг на внимательность, развеивают сонливость, заставляет энергии двигаться в правильном направлении.
Стимуляция точек сделает вас не только бодрее, но и поможет мыслить ясно. Эти точки есть связующее звено наших энергий.

Что Вы получаете:      
  • наполнит вас энергией, когда вас клонит в сон;
  • увеличивают вашу концентрацию внимания.
Как распознать и проработать Акупрессурную точку «К-27»?
Следует делать следующее (время проработки 30 −40секунд).
4061666_172 (243x334, 9Kb)
Поместите указательные пальцы своих рук на ключицу. Теперь перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугры (на изгибе).

Опускайте руки примерно на два с половиной сантиметра вниз и в стороны от этих углов к точкам «К-27». В этом месте Вы нащупаете выемки, куда и должны попасть пальцы.
  1. Теперь скрестите руки одна над другой так, чтобы ладони были обращены к телу (на уровне ключицы), а средние пальцы рук установите на противоположной точке «К-27».
  2.  Скрещивание руки помогают энергии перемещать из левого полушария головного мозга в правое полушарие.
  3.  Массаж начинается с сильного надавливания и массирования точек, при этом глубоко дышите — вдыхая через нос и выдыхая через рот.
Упражнение проделываете в течении 20 секунд.
Если Вы не можете использовать обе руки, используйте большой и указательный пальцы любой руки.

Это упражнение поможет вам в те моменты, когда Вы болеете, ослаблена иммунная система или подвергаетесь негативному воздействию извне.


Берегите себя и будьте здоровы!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями