вторник, 1 июля 2014 г.

Потеря и набор внутренней силы


Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,


• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»

• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,


• занимаемся не своим делом,


• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,


• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,


• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.


• сплетничаем,


• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,


• работаем на неинтересной, надоевшей работе,


• боимся,


• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,


• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,


Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,


• Получаем новые знания,


• Путешествуем,

• Преодолеваем свои страхи,


• Пробуем что-то новое,


• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),


• Занимаемся творчеством,


• Общаемся с приятными людьми,


• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,


• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),


• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),


• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),


• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,


• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам.


rodonews.ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями