среда, 21 октября 2015 г.

Как оставаться молодым


  1. Отбросьте несущественные цифры - возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботиться об этом. Именно поэтому вы "им" платите.
  2. Оставьте только весёлых друзей. Брюзги тянут Вас вниз.
  3. Продолжайте учиться. Узнавайте больше о компьютерах, ремёслах, садоводстве, о чём угодно! Никогда не оставляйте мозг в лености. "Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.
  4. Наслаждайтесь простыми вещами.
  5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока у вас не перехватит дыхание, смейтесь до коликов.
  6. Бывают слёзы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока Вы живы!
  7. Окружите себя теми и тем, что Вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом - Ваше убежище.
  8. Лелейте своё здоровье: Если оно хорошее - сохраняйте его. Если нестабильно - улучшите его. Если это выше Ваших возможностей - обратитесь за помощью.
  9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, в соседний район, в другую страну... но НЕ туда, где есть вина!
  10. Говорите любимым людям, что Вы их любите, при любой возможности.

И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:

Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, в которые у нас захватывает дыхание.

Но поделитесь этим с кем-нибудь.
Нам всем нужно жить полную жизнь КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями