Мандарины не только для наслаждения, но и для лечения!

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье, как кожура мандаринов, просто неразумно!

Способы применения кожуры мандаринов

1. При метеоризме, дисбактериозе

Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в кашу и другие блюда по 1 чайной ложке на порцию.

2. При бронхите

2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 минут, настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

3. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции

Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 минут. После процедуры не выходите на холод в течение часа.

4. При грибковом поражении ногтей ног

Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.

5. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 минут.

6. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении

1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 литрами кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. 

Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 градусов) по 15 минут, за час до сна, через день.

marena99.livejournal.com