Чистота и гигиена без химии и денег

Без долгой предыстории. Несколько лет назад мне попалась в сети обширная статья о продуктах и препаратах, входящих в обычные косметические средства. Такие, как кремы (дневные и ночные), очищающие пенки, лосьоны, шампуни, пенки для укладки волос. 
В той статье указывалась ступень вредности каждого препарата. У меня волосы на голове зашевелились от ужаса!!! 

С тех самых пор я стараюсь сама для себя делать все необходимое для поддержки гигиены и общего внешнего вида. 

Начнем с самого простого, - тинктура для очистки и освежения лица.Свежие или засушенные растения перетереть в ступке (не обязательно до пыли) и залить спиртом (90-96%) настаивать в темном месте 10 дней, часто встряхивая бутылочку. Свежей травы должно быть почти до горлышка, сухой около половины бутылочки. Потом отжать спирт и профильтровать. Хранить бутылочку в темном холодном помещении.

Я предпочитаю хранить неразбавленную тинктуру, по мере необходимости отливая нужное мне количество.

Для употребления взять из бутылочки одну треть тинктуры, добавить в нее две части чистой воды, дать настояться два дня. Лучше перелить в бутылочку с пипеткой, встроенную в крышку (такие бутылочки остаются от различных капель из аптеки, но можно и в розницу купить) После умывания утром и вечером капать на влажный ватный тампон от 7 капель до.... (зависит от величины тампона и обрабатываемой площади ) Такие протирания очищают и тонизируют кожу.

Розовые лепестки, - придают свежесть, подсушивают кожу, разглаживают морщинки. 

Ромашка, - смягчает, очищает, делает кожу упругой. 

Шалфей, - очищает, стягивает поры, дезинфицирует. 

Мята, - охлаждает, обезжиривает, придает тонус. 

Календула, - смягчает, заживляет.

Можно о растениях много еще писать, но принцип приготовления тинктуры один. Кому что больше подходит, тот то и делает. Кстати, если грамотно смешать различные тинктуры, то можно получить замечательный коктейль с потрясающим результатом, но это уже зависит от индивидуальности кожи и самого человека. 

Приготовление мазей. 

Косметические мази изготавливаются на жирной основе, часто с добавлением пчелиного воска. Вариантов приготовления довольно много, я опишу те, которые лично опробовала и одобрила.

1. На мой взгляд, самый простой. В сливочное масло хорошего качества вмешать очень мелко порезаные свежие травы, или хорошо перетертые сухие. Дать настояться, свежие - сутки, сухие - двое суток. Потом на водяной бане растопить это масло, профильтровать через льняной платок, желательно не допускать попадания водянистых капель со дна в баночки для хранения мази. Остудить. Все, мазь готова.

2. На водяной бане разогреть растительное масло хорошего качества. Чем лучше масло, тем качественней будет мазь. Я предпочитаю оливковое, рапсовое, кунжутное, миндальное.... вариантов много. В масло положить свежие или сухие травы и цветы. От 10 минут до получаса травы должны находиться в масле на водяной бане, потом профильтровать масло, опять поставить на водяную баню, добавить воска (расчет: на 50 мл. масла 10 грамм пчелиного воска).

Потом подключайте фантазию и.... можно капнуть эфирных масел, немного лимонного сока, или сока алоэ, можно добавить камфору и мед. Так же можно добавить несколько капель из приготовленных ранее тинктур, если в масло не попали растения из которых они приготовлены. Главное - следить за тем, что бы в мазь не слишком много жидкости попало, воск эмульгирует не так уж и много.

3. Он очень похож на первый, только травы и цветы кладутся в холодное растительное масло и настаиваются около недели в теплом темном помещении. Затем это масло разогревается на водяной бане, добавляется воск и дальше все по способу N2. Этим способом я пользуюсь чаще всего, у плиты меньше стоять и энергии меньше расходуется (эектричество, газ).

Срок годности таких мазей не так уж и велик, поэтому готовьте не большие порции. 

Приготовление кремов. 

Общие рекомендации, по которым я начинала, основываются на уже готовых эмульгаторах из лецитина или ланолина. В них вбиваются кистью на водяной бане вытяжки из трав на основе масел, тинктуры и настои из трав. Но я быстро остыла к таким кремам, хотя они хранятся довольно долго, опять же, - эмульгаторы довольно дорогие, особенно натуральные.

Пару лет назад, самостоятельно делая майонез меня осенило!!!!!!! Яичный желток,- самый идеальный эмульгатор!!!!! И в тот же день приготовила себе дневной освежающий крем. Крема, правда, получилось очень много, а хранить его желательно не больше месяца.

Теперь рецепт приготовления. Заранее говорю, что любое масло настояно на травах, водные добавки тоже настои и отвары из трав, тинктура на спирту служит одновременно консервантом.

В стеклянной, фарфоровой, каменной или глиняной мисочке растереть отделенный от белка желток. В этот желток по капле осторожно добавлять растительное масло, тщательно растирая каждую каплю. После вливания 100 мл. масла масса будет очень крутой, очень маслянистой, теперь надо добавить чайную ложку отвара или настоя, размешать, потом опять масло, потом опять настой, отвар, или свежий сок растения.

Со временем кисть придется заменить на деревянный венчик, или даже миксер Пару раз поупражнявшись, станет понятно, когда и сколько водных составляющих лучше добавлять. В завершение в крем капнуть немного подходящей тинктуры и пару капель эфирного масла.

Когда крем отвечает всем моим требованиям, то его получается на одном желтке не меньше 0,5 литра, иногда больше. Очень много, но можно поделиться с подругами или родственниками.

стоит, наверное, добавить, что используется СВЕЖИЙ желток, не вареный 

Очень важно в самом начале,- по капельке добавлять масло в желток и сразу эти капельки смешивать, чем больше крема образуется в миске, тем быстрее можно смешивать компоненты. 

Уход за волосами без химии и денег. 

Приготовление дома натуральных шампуней и ополаскивателей, а потом их применение и отмывание от стен в ванной, сначала, может показаться слишком трудоемким, но я уже четвертый год ничем другим не пользуюсь. Так что, не пугайтесь, если такой способ личной гигиены вы осознанно предпочитаете, то со временем он не будет занимать много времени.

Для начала, вечером в кастрюле (от 3-х до 5-ти литров) заварить травы. Сушеные или свежие,- не важно. На среднем огне довести воду с травами до кипения и выключить жар, оставить на ночь настаиваться. На следующий день профильтровать отвар и подогреть до температуры чуть выше той, которую вы обычно используете под душем.

Шаг второй. Пока отвар подогревается, готовим шампунь, отделить яичные белки от желков, с желтка удалить белые жгутики. Добавить в яичный ЖЕЛТОК чайную ложку меда, хорошенько перемешать, - готово. Теперь берем кастрюлю с отваром и мисочку с шампунем в ванную комнату.

Сначала обильно смочить волосы и тело, (расслабиться под струйками воды и порадоваться им тоже полезно, но не обязательно, конечно). Потом воду для экономии можно выключить.

Нанести равномерно желтково-медовый шампунь на волосы, промассировать их и оставить на то время, которое займет у вас гигиена тела. Для тела я использую голубую глину, скраб из скорлупы грецкого ореха, или просто жесткую щетку или мочалку.

После того, как тело получило свою порцию процедур, то большим количеством воды смываем шампунь с волос и глину с тела. Не плохо после этого облиться холодной водой. Теперь берем мисочку от шампуня, моем ее и, зачерпывая чуть остывший отвар из кастрюли, промываем им волосы. Выливать отвар на голову надо медленно, свободной рукой массируя кожу головы и промывать прядь за прядью. Для шампуня мне хватает 3-4 яичных желтков (зависит от их размера) и 3-5 литров отвара.

Основные травы для отваров, - крапива, ромашка, чистотел, календула, лепестки розы, листья березы. Упругость волосам придает стакан пива, добавленный в отвар (пока волосы влажные, то пахнет пивом, но после высыхания запах исчезает) Так же в отвары можно добавлять и другие всевозможные травы и цветки (из знакомых, конечно).

Единственно, обладательницам светлых волос надо быть осторожнее с подбором трав для ополаскивания. Им подойдут все светлые цветы, - ромашка, белая роза, белые лилии, жасмин.... Или можно осветлить отвар соком свежего лимона.

Теперь пара рецептов для реанимации волос. Проверенный многократно и столько же раз одобренный - ХНА!!! Если кто не желает получить легкий рыжеватый оттенок, тот может купить некрасящую хну (в аптеках на заказ легко), если на темных волосах держать обычную хну не дольше 15-20 минут, то рыжинки тоже будет не заметно.

Для укладки волос готовят воск для волос, применяется как обычный гель или тот же готовый "воск для волос". Рецепт можно взять из сообщений выше "приготовление мазей", только меньше масла и больше пчелиного воска надо брать. В качестве лака для волос можно использовать сахарную воду (редко использую).

На расческу или щетку для волос надеть смоченную в разведенном соке алоэ вату и этой щеткой расчесать волосы.

После того, как киви съеден, полезно внутренней стороной шкурки киви промассировать волосы.

Ах, да...... как потом от ополаскивателья ванну отмыть..... В бутылке обычного уксуса настоять, около недели, порезаный лимон, профильтровать, перелить в бутыль с распрыскивателем.

После душевых процедур сполоснуть стены и ванную чистой водой, разбрызгать уксусный настой по стенам, через 3 минут смыть мягкой влажной губкой и еще раз водой.

Во время цветения крапивы соберите "крапивные сережки", - это зрелые и полузрелые семена. Высушите их и в качестве приправы добавляйте во все возможные блюда, в холодные и горячие. Через некоторое время волосы просто преобразятся! В лучшую сторону, конечно.

Коневоды перед выставками или продажей лошадей специально скашивают зрелую крапиву, подвяливают ее в тени и дают в корм лошадям. Через некоторое время их шерсть становится здоровой, зарастают проплешины, лошадь лоснится..... Поверьте, на людей семена крапивы оказывают не худшее действие

Волосы тускнеют только при слишком частом использовании хны. Если хну использовать раз в три месяца, то волосам только польза от нее.] 

Для сухой и шелушащейся кожи очень подойдет тинктура из свежих листьев алоэ. Небольшую баночку заполнить до верха мелко порезанными листьями и настаивать на солнце две недели. Потом отжать через льняной платок и профильтровать тинктуру. Дальнейшее применение обычное. Но после тинктуры на сухую кожу полезно наложить мазь, крем или легко смазать настоянным на травах растительным маслом. Очень хорошо масло какао, его можно наносить вместо крема.

Для всех типов кожи полезны обертывания. Заваривается столовая ложка сушеной травы, или горсть порезанной свежей, настаивается 20 минут, процеживается отвар и в этом отваре обильно смачивается небольшое полотенце (желательно льняное или хлопковое).

Сложить полотенце несколько раз вдоль, пока не получится широкая (20 см) лента, слегка отжать, что бы с нее не капало, середину ленты поместить под подбородок и на часть шеи, а концами охватить лицо по щекам и скрестить их на лбу. При таком методе оборачивания охватывается максимальная площадь лица и остается удобное для дыхания свободное пространство.

Про зелень. 

Любую зелень можно использовать в качестве обертываний, но более полезно ее кушать Петрушка очень хорошо себя зарекомендовала как травка для кожи лица, но не многие знают, что корень петрушки во много раз полезнее и результативнее листьев.

Укроп себя не очень явно проявил в качестве компонента для косметических средств, но его семена являются целебными для всего пищеварительного тракта (по своему действию он очень схож с тмином).

Из свежих трав я готовлю тинктуры и различные маски для сиюминутного употребления. Чтобы приготовить маску с травами необходимо сначала проверить личную переносимость. Раз я пару листочков руты в ступку кинула, потом еле разлепила глаза (давно дело было, но помню хорошо, как потом пакетами с замороженой едой лицо обкладывала, что бы не распухло) 

Как избавиться от темных пятен после прыщей которые держатся по 5 месяцев. Сначала я хочу объяснить то, почему эти пятнышки появляются. После того, как прыщик прошел, начинается заживление кожи.

Сначала эта кожа очень тонкая, поэтому в первую очередь подвергается пигментации. Во-первых пигментация происходит от воздействия лучей солнца, во-вторых, - бетта каротин, который содержится во многих овощах и пищевых добавках. Так что избавиться от пятнышек можно простым отбеливанием кожи.

Для отбеливания отлично себя зарекомендовали такие растения:- земляника и клубника, сок петрушки (и листьев, и корня), сок одуванчика (не молочко, а именно сок от всего растения, его желательно всегда смешивать с другим соком, а то будет сложно отмыть), лимонный сок, сок репчатого лука, сок календулы, свежий картофель, клюква, смородина, крыжовник, томаты.

Можно приготовить отбеливающую маску для сухой кожи. Собрать ягоды земляники или клубники, смородины, крыжовника, добавить лимонного сока и оливкового масла. Наносить на лицо на 20 минут. Несколько таких масок и пятнышки заметно побледнеют или совсем исчезнут.

Для жирной кожи. Сок петрушки, сок огурца, сок репчатого лука, лимонный сок (всего по чайной ложке) взбить все в яичном белке, оставить на лице до высыхания маски. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике несколько дней.

А так, основные растения я перечислила, можно применять их сок в качестве протираний лица (3-4раза в день) можно делать маски. Можно их смешивать, можно делать из них настои и тинктуры. 

ecology.md