ТОП-19 Какие овощи и фрукты помогают организму справиться с многими заболеваниями и даже предупредить их!

Овощи, фрукты и ягоды являются для организма практически единственным источником витамина С.
Овощи и фрукты – важный источник поступления в организм железа, которое всасывается лучше, чем из препаратов.