четверг, 16 октября 2014 г.

Семь «плохих» продуктов для зубов


Вы регулярно чистите зубы, пользуетесь дополнительными средствами для ухода за полостью рта, иногда покупаете домашнее отбеливание, но улыбка все равно не выглядит по-голливудски, а свежесть дыхания оставляет желать лучшего? Почему же так происходит? Всё дело в пище, которую мы едим.

Тёмные напитки
Эмаль имеет пористую структуру, в которую «въедаются» окрашивающие частицы продуктов. 
Чаще всего зубы темнеют из-за таких напитков, как чёрный и зелёный чай, в особенности, если он плохого качества, кока-кола и другие виды газированной воды, а также красное вино, хотя справедливости ради стоит отметить, что оно все же убивает кариозные бактерии. 
В результате активного употребления еды, содержащей красители, на поверхности зубов образуются пигментные пятна, от которых можно избавиться только после процедуры профессиональной гигиены полости рта.
Кофе
К вышеприведенному списку можно прибавить еще и кофе. По заверению учёных, с пигментными пятнами от этого ароматного напитка бороться еще сложнее, чем с плотным табачным налетом. 
Кроме того, кофе негативно влияет на работу желудка и может привести к изжоге или расстройству, а несвежие кофейные зёрна — вызвать неприятный запах изо рта. Зато у напитка бодрости есть свой плюс — он, как и вино, предотвращает развитие кариеса.

Лук и чеснок
Последователи одной из известных индуистских практик — йоги — не особо жалуют такие продукты, как лук и чеснок, полагая, что они «закрывают» энергетические каналы. 
Мы же не любим эти овощи по одной простой причине — изо рта будет пахнуть даже в том случае, если вы съедите всего один кусочек любого из этих продуктов. 
Если в вашем салате все-таки оказались луковые кольца и чесночная головка, закусите их петрушкой, чабрецом, лавровым листом или мятой, пожуйте лимонную корку или же прополощите рот молоком — это поможет нейтрализовать запах.
Семена
Блюда и продукты, которые содержат семена, за считанные секунды испортят вашу улыбку. После вкусной булочки с маком или салата с кунжутом не забудьте посмотреться в зеркало — в зубных промежутках легко могут оказаться семена. 
В такой неприятной ситуации просто прополоскать рот будет явно недостаточно, лучшее решение — почистить зубы. 
Если вовремя не удалить забившиеся в труднодоступные места зерна, они могут вызвать кариес.
Кукуруза
Еще один «вредный» злак. В каком бы виде вы ни ели кукурузу, она все равно нанесёт ущерб здоровью ваших зубов. 
Кусочки варёной или сырой кукурузы застрянут в межзубных промежутках, вредные вещества в консервированном злаке вызовут кариес, а излюбленный киноманами попкорн повредит эмаль и разрушит пломбы.
Хрен
В этом растении в большом количестве содержится изородановокислая соль, которая придает хрену запах гнили, отпугивающий животных. 
Стоит ли говорить, как будет пахнуть изо рта, если даже слегка переборщить с такой зловонной добавкой.
Красное мясо
К данному виду мяса относятся свинина, говядина, баранина, конина, мясо коз и куриные ножки. О вреде такой пищи ходят легенды. 
Люди утверждают, что вещества, которые содержатся в красном мясе, вызывают онкологические заболевания, болезни сердца и даже слепоту. 
Правда ли это, нам известно, но одно можно сказать точно — после мясной закуски не обойтись без жвачки. 
Более того, куски мяса часто застревают между зубами, а предназначенные для него соусы вызывают кариес.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями