Десять на удивление полезных свойств цедры лимона!

О полезных свойствах лимона и лимонного сока знают все. Но немногим известно, что и цедра этого фрукта семейства цитрусовых обладает большой ценностью для нашего здоровья. 
Не торопитесь выбрасывать лимонную кожицу, после того, как выжали сок - она ещё может сослужить вашему организму хорошую службу. Вот несколько хорошо изученных полезных свойств лимонной цедры:

От этих масок - волосы будут расти, как на дрожжах!

Дрожжи имеют богатый минеральный и витаминный состав, благодаря ему дрожжевые маски так полезны для наших волос. Такие маски подходят как для сухих, так и для жирных прядей. Эти лечебные средства придают волосам силу, объём и делают их ухоженными.

Экзотичная капуста из итальянского графства Савойя - улучшает состав крови!

В нашей стране савойская капуста известна с XIX века, но так и не стала популярной, хотя в свежем виде она вкуснее, чем белокочанная. По вкусовым качествам схожа с белокочанной капустой, но её темно-зелёные гофрированные, кучерявые и тонкие листочки обладают более нежным вкусом и ароматом.

9 привычек для молодости кожи

Как избежать морщин и темных кругов под глазами, изменения овала лица? Словом, как дольше выглядеть молодой? Этот вопрос волнует многих женщин.

Противостоять возрастным изменениям не так сложно. Нужно соблюдать простые правила и взять на вооружение несколько очень эффективных упражнений.

Техника Таппинг: за пять минут избавиться от стресса и прочего негатива

На первый взгляд, эта техника кажется глупой. Ладно, не просто глупой — даже абсурдной. Потому как выглядит она так: человек стучит пальцами по ребру ладони, макушке, переносице и другим частям тела и повторяет при этом слова наподобие самовнушения («Я принимаю себя такой, какая есть», «Я люблю себя, несмотря ни на что» и прочее).

Как радоваться долголетию: 7 правил профилактики деменции

«В здравом уме и твёрдой памяти» — это начальная формулировка всех завещаний в российском дореволюционном праве. Она подтверждала дееспособность завещателя в момент составления документа. Сможем ли мы ей соответствовать в момент составления своего завещания? Разбираемся с рисками и предлагаем способы ответить твёрдое «да».

Топ-9 Продуктов для веганов

Веганство (веганизм, англ. veganism) — наиболее строгая форма вегетарианства, исключающая потребление продуктов животного происхождения. Людей, следующих принципам веганства, принято называть веганами. 

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь “в ногу со временем”.

Ведь не зря же подавляющее большинство живых существ днем бодрствуют, а ночью спят, утром хотят одного, днем желания другие, а вечером третьи. Это связано с влиянием планет. Солнце дает активизацию процессов в организме и силу действовать, луна дает расслабление и возможность отдыхать. Влияние солнца не дает возможности организму полноценно отдыхать, а влияние луны не дает возможности полноценно действовать без ущерба для психики человека.

Сок и настой зелени петрушки для красоты и молодости!

Сок  и настой зелени петрушки используется для отбеливания кожи и избавления от веснушек, снимает покраснения и отечность, тонизирует и омолаживает. 

Разбуди свой мозг! Семь шагов к бодрости и ясности ума!

Наш мозг состоит не только из мозгового вещества, не только из черепно-мозговых нервов, кровеносных сосудов, но и, условно, из «мозговых мышц» — имеется ввиду разные функции нашей памяти, функции самого головного мозга.

Зачем нужна лимонная цедра?

Лимоны — потрясающий продукт. Мало того, что ярко-жёлтые цитрусовые способны положительным образом влиять на здоровье, это ещё и незаменимый помощник в поддержании женской красоты и чистоты на кухне.

У вас будет 10 секунд, чтобы выжить вовремя сердечного приступа! Вот что нужно делать!

Не многие знают как вести себя в случаях сердечных приступов, особенно сложно помочь себе, когда поблизости нет никого, а состояние не позволяет добраться до клиники, даже если она близко.

Мы пьем этот напиток ежедневно и даже не подозреваем, что он вызывает рак груди

Рак молочной железы считается чрезвычайно распространенным заболеванием в наши дни. Однако об этой болезни известно с древнейших времен, признаки рака и различных опухолей груди обнаружены даже у египетских мумий!

Состав сигареты — коктейль для самоубийц!

В состав сигареты входит около 4000 различных химических соединений и веществ. А в сигаретном  дыме примерно около 5000 химических соединений, причем, 60 из них вызывают рак.

Четыре продукта, которые меняют ваше лицо!

Перед тем как съесть ещё одно печенье или выпить бокал вина, подумайте, что ваш рацион может отразиться не только на теле в виде лишнего веса, но и на лице.

Как с помощью одного взгляда определить, какими продуктами мы злоупотребляем.

Народный метод избавления от бессонницы, проверенный веками!

Правильный и глубокий сон – это жизненная необходимость. Но что делать, если по ряду причин сон нарушен, и приходится по утрам вставать уставшим, не выспавшимся? А ведь надо ещё и на работу идти.