суббота, 21 сентября 2019 г.

Эти 13 хобби помогут вам сохранить память, интеллект и ясный ум!



Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем.

Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости вы будете умнее всех!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями