Ешьте яблоки каждый день - это убережёт от многих неприятностей со здоровьем!

Яблоки обладают огромной целительной силой, наши предки лечили болезни яблоками. В них содержится много жизненно важных витаминов, минеральных солей, микроэлементов, эфирных масел. 

В зрелых яблоках много сахаров в виде фруктозы, пектинов, органических кислот, дубильных веществ, целлюлозы. Фруктовый сахар легко переваривается, поэтому яблоки особенно ценны в детском питании.

ТОП-5 Советов, которые сэкономят кучу времени при уборке

Пять полезных советов, которые сэкономят ваше время при уборке.

1. Чтобы стеклянная посуда блестела и стала идеально прозрачной, следует промыть её в подкисленной уксусом воде или протереть солью, а потом вымыть и, не вытирая, дать стечь воде.

Виноград - польза и вред: кому нельзя есть эти ягоды

О пользе винограда известно давно. Этой ягодой с успехом лечили простудные заболевания и восстанавливали упадок сил. Благодаря винограду, в современной медицине появилось новое направление — ампелотерапия. 
Но прежде чем стать приверженцем виноградотерапии, необходимо получше узнать о полезных свойствах винограда.

ТОП-12 Продуктов, понижающих высокое давление

А знаете ли вы, что только с помощью продуктов питания можно существенно снизить высокое кровяное давление.

Мы — то, что мы едим: пищевая революция по Джейми Оливеру

Еда — неотъемлемая составляющая жизни человека. Да что уж человека — всего живого на Земле! А желание питаться вкусно, разнообразно и полезно — базовая потребность.

Шесть хитростей приготовления риса

Во многих странах рис считается самым ценным, почитаемым и универсальным продуктом, который используется для приготовления разнообразных блюд на любой вкус, как экзотических, так и традиционных.

Главной особенностью риса является то, что он не приедается, как бы часто его не подавали к столу, так как в каждом блюде это «жемчужное зерно» раскрывается совершенно в разных вкусовых оттенках, вот именно поэтому данный продукт считается неотъемлемой составляющей для плова, суши, салатов, гарниров и даже десертов.

Утренний эликсир, который восстановит ваше здоровье!

Куркума использовалась в течение многих столетий как естественное средство для улучшения здоровья, а её удивительные полезные для человека свойства были научно доказаны. Более того, она не вызывает никаких побочных эффектов. Если называть конкретные цифры, то было установлено, что куркума эффективно применяется в лечении по крайней мере 160 проблем со здоровьем.

Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней

Сосудистые звездочки – одна из самых распространённых проблем современных женщин. Это расширение подкожных сосудов. В основном они появляются на ногах и лице. Реже на спине, шее, руках. Причины появления сосудистых звездочек могут быть как внутренними, так и внешними.

ТОП-15. Продукты полезные для мозга! Кушайте с умом!

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько всего делает наш мозг и как много в нашей жизнедеятельности зависит от его работы? 
Все больше учёных уделяют внимание не только изучению возможностей развития умственных способностей человека и его интеллекта, но и влиянию работы мозга на процессы жизнедеятельности организма и его старения. 

Как снять зубную боль?

Любое повреждение корня зуба вызывает невыносимую боль. Есть много причин дополнительного повреждения нерва, например:

Один стакан этого напитка - настоящее чудо для очищения печени!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

ТОП-10. Почему мы должны добавлять специи в еду

Если вы любите вкусную и здоровую еду, то на вашей кухне обязательно должны быть специи и пряности. Почему? 

Ответ прост: они созданы для того, чтобы делать ваши блюда ещё интереснее, полезнее и аппетитнее. Экспериментировать со специями и пряностями можно бесконечно, хотя стоит помнить про сочетаемость продуктов. 

Стоит ли есть яблочные косточки..?

В России нет фрукта, популярнее яблок. Их можно найти в любом магазине или на дачном участке. Они дёшевы, полезны и вкусны. Диетологи и врачи считают, что яблоки полезны абсолютно всем - как здоровым людям, так и тем, кто страдает различными заболеваниями.

Однако, самая загадочная часть яблока — косточки...

Употребляя это мощное средство, вы буквально обновите всё тело!

Инжир очень полезный и не только тогда, когда он свежий, но и когда он сушёный. Он являются полезным и целебным для нашего здоровья.

Он может буквально обновить всё наше тело, благотворно влияя на все органы нашего организма. 

Лучшим по своим полезным свойствам считается инжир, плоды которого имеют светло-жёлтый цвет.

Чем безопасно мыть посуду

Помыть быстро и чисто посуду можно и без всякой химии – используйте натуральные средства. Пришло время вспомнить народные методы, применить натуральные продукты для мытья посуды вручную. А ведь все они обязательно есть на вашей кухне – это горчица и сода.

Этот напиток избавит от мигрени всего за несколько минут!

Мигрень – это приступ острой головной боли. Если вы страдали от неё хоть один раз в жизни, то вы знаете, о чём мы говорим. Это изнурительная проблема, которая вызывает: галлюцинации, тошноту, рвоту, головокружение, лёгкую и звуковую чувствительность, покалывание и онемение на лице.

СУПЕР! Простое средство, продлевающее жизнь! Янтарная кислота - настоящий подарок для нас!

В западных странах очень популярен препарат коэнзим Q10. В некоторых экспериментах этот препарат показал способность выражено продлевать жизнь и осуществлять профилактику множества заболеваний.

Токсины - истинная причина болезней?

В результате неправильного питания, неправильного образа жизни, в организме накапливаются токсические вещества. Накоплению токсинов способствуют и лекарственные препараты. Токсины блокируют фильтрующие и выделительные органы - печень, почки, кишечник, кожу, которые уже не справляются со своей работой.     

Берегитесь насекомых!

Все мы любим отдыхать на природе. Особенно летом, даже не смотря на надоедливых комаров и мошек. Берём с собой на пикники и прогулки детей, которые больше нас, взрослых, радуются таким походам и поездкам. И не всегда, к сожалению, эти поездки заканчиваются благополучно.

Мы ничего не знаем о лимфатической системе?

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже. 

Coca-Cola под микроскопом — факты, которые поставят точку в вопросе: "Пить или не пить?"

В 2006 году в Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по поводу состава . На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение. И компания Coca-Cola была вынуждена раскрыть секрет, из чего же на самом деле делают колу. Это оказалась жидкость, полученная из насекомого Cochineal (Кошени́ль). 

Соль жизни - отличные способы использования соли!

Соль хорошо известна своими полезными свойствами. Многие используют ее в качестве ванночек для ног, но есть множество других отличных способов использования. 
Попробуйте некоторые из них для себя:

Когда наступает старение души и тела? Почему не у всех одинаково

Давайте попробуем разобраться когда и почему наступает старение души и тела человека. У всех ли всё одно и то же? 

Некоторые в 80 на роликах рассекают по парку и не перестают радоваться и мечтать, а другие в 30 рассуждают как древние старики с потухшими глазами и выглядят соответствующе. Как так получается?

Проблемы с позвоночником? Каждый вечер перед сном в течение 1, 5 месяцев съедайте это!

Каждый вечер перед сном в течение 1, 5 месяцев съедайте: 

ТОП-8 методов лечения бронхиальной астмы

Восемь простых народных средств лечения бронхиальной астмы.

Что могут сделать семена арбуза для вашего здоровья?

Большинство людей едят сладкие и сочные арбузы, но они всегда выбрасывают семена. Семена арбуза потребляются во многих культурах по всему миру, потому что они являются очень богатым источником питательных веществ, в том числе цитруллина, ликопина, фенольных антиоксидантов, флавоноидов и витамина С.

Очистите свои лёгкие! Древний эликсир вымоет никотин и смолу из вашего тела!

Хотя загрязнение воздуха, безусловно, играет определённую роль на здоровье ваших лёгких, наиболее распространёнными и наиболее опасными веществами (просто из-за их распространённости) являются смола и никотин, обнаруженные главным образом в сигаретах и пассивном дыме. Вам нужно вымыть никотин и смолу из лёгких, чтобы избежать повреждений, которые они могут причинить вашим лёгким.

10 вещей, которым стоит обучить сына. Как помочь ребёнку преодолеть непростой и важный период подросткового возраста?

У детей есть невероятная особенность - быстро вырастать.

У него скоро появятся первые прыщи, и начнется «эпоха бушующих гормонов». 

И я задумалась о том, как могу помочь ему преодолеть это непростое и вместе с тем очень важное время. 

Вот 10 уроков, которые я обязательно постараюсь ему преподать в ближайшие годы.

Пенсии в царской России (к 1917 году)

Немногие знают сейчас, что социальное страхование и рабочее законодательство России к 1912 году было лучшим в мире — об этом публично заявил американский президент Тафт в 1912 году [Буркин А. И., Начало. М.: Купина, 1997]. Но, думаю, ещё меньше людей знают, что к 1914 году уже практически все «бюджетники» (говоря нынешним слэнгом) имели право на государственную «пенсию по старости».

Что же делает семена конопли супер-едой?

• Содержание белка! На 100 грамм продукта – 33-35 грамм растительного белка. Глобулярные белки - эдестин (65-67%), альбумин (33-35%) отлично усваиваются, отвечают за образование энзимов в плазме крови и формирование антител, альбумин связывает и переносит с кровью витамины, гормоны, микроэлементы – отсюда помощь в усилении иммунитета, гармонизация обмена веществ и гормонального баланса.

Ромашковый чай: польза и вред травяного чая с ромашкой

Этот милый цветок годится не только для букетов, это лекарственное растение, которое хорошо помогает от бессонницы, желудочных болей, его можно пить даже маленьким детям.

Напиток имеет ярко выраженные седативные свойства, благодаря которым можно избавиться от избыточного беспокойства, он поможет при синдроме дефицита внимания. Средство мягко и без выраженных побочных эффектов снимет приступы беспричинной паники, страхов, тревожности, ночных кошмаров и истерик.

Кубики льда с соком для омоложения кожи!

Кубики льда, наполненные картофельным, лимонным и гранатовым соками, делают удивительную комбинацию для омоложения вашей кожи и очень эффективной для быстрого удаления тёмных пятен на коже лица и рук.

Лимон обладает естественными свойствами отбеливания кожи, которые будут осветлять её, картофельный сок действует на упрямые тёмные пятна.

Амброзия - полезные и вредные свойства для человека

На планете Земля великое множество растений. За сотни лет изучена большая их часть. Человечеству уже давно известно, что одни растения могут принести пользу и вылечить от недугов, а вот другие следует обходить стороной из-за ядовитого сока, острых шипов и т.д. Но есть и такие представители флоры, отношение к которым двоякое. С одной стороны, они могут навредить, а с другой, поделиться бесценными свойствами.

Вот 7 простых тестов, чтобы проверить здоровье прямо на дому! Если у вас нет времени ходить по врачам…

Крепкое здоровье — основа нашего благополучия. Здоровый иммунитет, обмен веществ и прочие функции организма совершенно необходимы для защиты от болезней и общего самочувствия.

Ходьба на ягодицах? Огромная польза для всего организма!

Все женщины стремятся иметь стройную фигуру. Однако достигнуть желаемого не всегда удаётся. Причин этому много, и не все они зависят непосредственно от человека. Напряжённый образ жизни, сидячая работа, нездоровая экология (воздух, вода, продукты) – всё это не способствует здоровью.

ТОП-8. Фасоль – отличное лекарственное средство!

На Руси фасоль всегда любили,  самые популярные блюда на столе всегда были блюда из фасоли.

Но мало кто знает, что фасоль – отличное лекарственное средство. 

Целители заметили, что люди, которые употребляют фасоль в пищу не реже одного раза в неделю, очень редко сталкиваются с проблемой образования печеночных, почечных и зубных камней.

Фасоль полезна при многих заболеваниях.

Как приготовить чай из сельдерея, чтобы похудеть?

Такой чай станет прекрасным освежающим напитком, который можно пить как в горячем, так и в холодном виде. И он прекрасно дополнит диету для борьбы с лишним весом.

Палки в руки! Насколько полезна скандинавская ходьба

Плюсы этого вида спорта очевидны. Отзывы на скандинавскую ходьбу с палками демонстрируют ее положительное воздействие на организм и здоровье. 

1. Одновременно тренирует 90% всех мышц тела, обеспечивая равномерную нагрузку на верхнюю и нижнюю группу мышц.

Самый полезный овощ в мире: вылечит "жирную печень", предотвратит рак толстой кишки!

Несмотря на то, что свёкла известна тем, что содержит самый высокий уровень сахара из всех овощей, вы можете спокойно употреблять её несколько раз в неделю. Она содержит мощные питательные вещества, которые могут значительно улучшить ваше здоровье.

ТОП-7. Что будет с вашим телом, если съедать по два банана в день?

Здоровая еда не всегда вкусная. Но к бананам это не относится. Поэтому вдвойне приятно узнать, что они приносят не только удовольствие, но и большую пользу организму.

Ритм дыхания влияет на страх. Вот как дышать, чтобы ничего не бояться

Новое исследование учёных выявило, что ритм нашего дыхания может влиять на нервную активность, которая усиливает воспоминания и эмоциональные суждения.

К такому выводу пришли исследователи медицинского факультета Северо-западного университета США.

Селезёнка — вторая «мать» организма!

Что могут натворить в организме холод и сырость? Многое. В том числе разрушить селезёнку – «сердце» многокилометровой лимфатической системы нашего тела.В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 литра лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.

Канцерогенные клетки погибают мгновенно, если будете потреблять это растение!

Растение каланхоэ относится к семейству алойных. Они являются многолетними кустарниками, в природе их более ста видов. Листья каланхоэ способны остановить распространение  и обновление раковых клеток, благодаря своему специальному органическому соединению. Листья и стебли каланхоэ используются в медицине. 

Что же будет, если заменить все напитки водой и пить одну её?

Сладкая газированная вода, кофе, алкоголь — все мы понимаем, что от этого лучше отказаться. Но на деле это оказывается намного сложнее. Пить больше воды? Да-да, мы знаем, но тоже это не делаем. А что же будет, если всё-таки заменить все напитки водой и пить одну её хотя бы месяц?

Вот, что выяснил Крис Бейли, который провел такой эксперимент.

ТОП-5. Морковная ботва - свойства, рецепты приготовления!

Если раньше вы употребляли в пищу корешки моркови и выбрасывали вершки, то, вероятно, потому, что совершенно не догадывались о том, какими чудесными свойствами обладает морковная ботва. Советуем вам дать ей второй шанс, вполне заслуженный.

Вот пять фактов, которые доказывают, что польза морковной ботвы для нашего организма неоспорима. Откройте для себя новый и полезный продукт!

Очищение арбузом почек и мочевого пузыря!

Арбузная диета — один из эффективных методов очищения почек и мочевого пузыря. Проводить такую чистку лучше всего в арбузный сезон.

Почему фрукты — не десерт, а основное блюдо?

Фрукты — это единственный продукт, который не нужно готовить. Они самодостаточны. Их создала природа, наделив невероятной пользой для человеческого организма.

Малый инсульт предвестники мозговой катастрофы

Инсульт неслучайно называют ударом. Ведь обычно он настигает внезапно. Хотя иногда болезнь посылает «уведомления» о своём скором прибытии. Пациенты их называют микроинсультами, а врачи – малым инсультом.

ТОП-3. Ополаскиватель для рта в домашних условиях

Предлагаем несколько рецептов для приготовления лучшего домашнего ополаскивателя для рта, он имеет преимущество перед готовыми средствами, ведь он содержит компоненты, которые вы лично добавите. 

Десять признаков того,что рак может расти в твоём теле

Рак , как правило, не дает каких-либо признаков на ранних стадиях. На самом деле, большинство видов этого угрожающего жизни заболевания обнаруживаются только тогда, когда рак достиг своих поздних стадий и делает успешное лечение практически невозможным.