Секреты здорового питания

Обмен веществ в организме (метаболизм) — это процесс превращения одних веществ в другие. Например, метаболизм липидов — это превращение в организме одних жиров в другие.
Если количество инсулина, выделяемое поджелудочной железой, слишком велико и освобождается слишком часто и диспропорционально по отношению к глюкозе, на которую он должен воздействовать, то в этом случае уровень сахара в крови упадёт и будет патологически низким. 

Рецепты красоты из бабушкиного сундука

Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. 

7 типов личностей, которых следует избегать

1. Манипуляторы.

Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают, за какой рычаг необходимо дёрнуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им. 

Вишня лечит анемию

Родиной вишни считается Черноморское побережье Кавказа и Крыма, откуда она попала в Рим и распространилась по всей Европе. Уже в III в. до н. э. врач Сифиниус упоминает о вишне (черешне) как о ценном лечебном продукте. 
Вишня была единственным плодовым деревом, произраставшим во времена Юрия Долгорукого в окрестностях Москвы. В 1569 г. в Германии вышел медицинский сборник под названием «Сад здоровья», где целая глава посвящена вишне.

Как правильно мыть голову?

Ритуал мытья головы стал для женщин таким привычным делом, что мало кто задумывается о том, как правильно мыть голову. Практически никто не задумывается, что эта привычка может влиять на рост волос, а также густоту и блеск. 

Укрепляем сердце

Сердце — это своего рода «мотор» нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.

Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца. 

Вкусная и полезная клубника

Вот-вот на грядках закраснеют спелые сочные и полезные для здоровья ягоды клубники. Чем она полезна? В ней кладезь витамина C, а также пектина, каротина, эфирного масла и флавоноидов. Замените клубникой свои любимые сладости — и к лету будете ещё более прекрасны.

Стиральный порошок и гель в домашних условиях

Итак, как же сделать стиральный порошок своими руками и зачем?

На полках магазинов сейчас можно встретить большое разнообразие средств для стирки. На любой вкус и ценовой диапазон. Многие ли из нас читают состав? Или мы берём в основном то, что чаще рекламируют и советуют друзья (знакомые)?

Скручивание позвоночника поможет достичь физической и духовной гармонии

Порой для того чтобы улучшить пищеварение, одних лишь перемен в рационе недостаточно. Весьма эффективным способом устранения дискомфорта в желудке, который позволит очиститься не только физически, но и духовно, является скручивание позвоночника. Читайте далее о действенной методике улучшения пищеварения, способной подарить Вам ощущение лёгкости.

Раскрыт секрет долголетия жителей Ирана: польза граната

Оказывается, все части граната одинаково полезны. Если кушать и косточки, и кожуру и сами плоды, то можно не только продлить свою жизнь, но и сделать её более беззаботной и радостной.

Мистика в жизни А.С.Пушкина

О Пушкине написано так много, что удивить человека, интересующегося литературой, исследованиями его жизни и творчества невероятно тяжело. Но все же существует вопрос, который не способен оставить равнодушным даже отъявленного скептика, при этом о нем мало сказано в трудах пушкинистов. Речь идет о том, что мистика буквально преследовала поэта и странным образом предопределила важнейшие вехи его судьбы. 

Бавария. Замок Эльмау

Живописная горная цепь Веттерштайн издавна привлекала своим неповторимым уютом. Здесь расположилась деревня Клаис и городок Гармиш-Партенкирхен. Между этими населенными пунктами, в горной долине, расположился замок Эльмау.

Что передаётся нам с генами?

В 2001 году был обнаружен человеческий ген долголетия, который может хранить в себе секрет долгой жизни.  Что на сегодня известно о генах?  Какие ещё важные гены уже обнаружили учёные?

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты

Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря.  Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.

Виноградные косточки

Косточки винограда намного полезнее самих ягод.  Для тех, кто хочет хорошо и молодо выглядеть, виноградные косточки просто клад. Благодаря тому, что в их составе содержится витамин Е, поддерживается хорошее состояние кожи. Она становится упругой, разглаживаются морщины.  

О тонких сущностях, управляющих людьми

Как сообщает журнал «SA Scientific Journal», группа учёных из Университета Кейптауна сделала сенсационное открытие. Были получены подтверждения того, что нашим сознанием управляют астральные сущности! 
Значение этого открытия настолько велико, что все исследования связанные с изучением этого воздействия были, не только засекречены, но и были предприняты попытки, изъять все раннее появившиеся публикации с информацией об этих исследованиях!

Герпес: болезнь с глубокими последствиями

В «народе» герпес называют простудой на губах или лихорадкой. К 40-летнему возрасту более 90% людей хотя бы один раз в жизни уже перенесли эту инфекцию. Проблема герпеса настолько же глобальна, настолько на первый взгляд безобидна. Ведь по сути герпес – это «мина» многократного замедленного действия, которая влияет на продолжительность жизни человека, на его самочувствие.