четверг, 30 июня 2022 г.

Чем полезен контрастный душ и как им правильно пользоваться!


Контрастный душ — гигиеническая процедура, при которой чередуются холодная и горячая вода. Благодаря воздействию низких температур (или закаливанию) повышается устойчивость организма к холоду, а за счёт стимуляции реакции иммунитета можно говорить и о профилактике ОРВИ.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями