суббота, 13 февраля 2021 г.

Чем полезна гречка? Узнайте, что будет с вашим организмом, если есть гречневую кашу каждый день!


Гречка имеет в своём составе аминокислоту триптофан. Перерабатываясь в организм, она образует "гормон счастья" серотонин, способствующий крепкому эмоциональному здоровью и ночному сну.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями