четверг, 16 июля 2020 г.

Упражнение "СОЖМИ КУЛАК" - способ для снятия страха,тревожности.. Как выполнять и противопоказания



Положительный эффект действия упражнения основан на механизме обратной связи - состоянием нервной системы человека и ритмов сжатия пальцев в кулак, который вызывает сброс стресса - в данном случае успокоиться.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями