воскресенье, 10 мая 2020 г.

Что такое мелатонин? Почему так важно ложиться спать не позже 23 часов!



Чтобы недостаточном количестве гормона мелатонина могут возникнуть следующие симптомы: бессонница, ослабление иммунитета, нервные срывы, состояние тревоги и отчаяния и др.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями