Лечебная сила семечек подсолнечника: предотвратит астму, инсульт, закупорку артерий..

Семечки подсолнуха крайне жирная пища, а значит противопоказана больным язвой желудка, гастритом и кроме того, может усугубить проблемы с печенью. Пользы от семечек гораздо больше, чем вреда, если соблюдать умеренность и гигиену.