Если организм просит сладкое - что ему не хватает? Что есть, чтобы снять тягу к сладкому!

Гормон серотонин отвечает за настроение, сон и температуру тела. Если человек постоянно находится в стрессовых ситуациях, недосыпает, то его тяга к сладкому возрастает.