Для здоровья костей очень важно не только какое количество кальция мы потребляем, но ещё и сколько кальция вымывается из нашего организма в результате особенностей питания и образа жизни. В наших силах взять эти факторы под контроль и минимизировать потерю кальция.
Комментариев нет:
Отправить комментарий