вторник, 16 июня 2020 г.

Ешьте продукты, снижающие аппетит: наладится работа щитовидной железы, уменьшиться вес и др.



Продукты, в которых содержится много клетчатки, отлично помогают снижать аппетит - например, овощи. Клетчатка в желудке увеличивается в объёме, и вызывает чувство сытости, а калорий не прибавляет. Вещества, снижающие аппетит, приводят в норму обмен веществ, способствуют уменьшению веса и улучшают нашу внешность.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями