Лучшие рецепты детоксикации организма – это дары природы, наделённые уникальными свойствами очищать организм от токсинов.
Для чего нужна детоксикация?
Детоксикация – это физиологический процесс, благодаря которому наш организм избавляется от продуктов обмена. Основными «детоксикантами» организма являются печень, почки, кишечник, лёгкие, лимфатическая система и кожа.
Детоксикация – это физиологический процесс, благодаря которому наш организм избавляется от продуктов обмена. Основными «детоксикантами» организма являются печень, почки, кишечник, лёгкие, лимфатическая система и кожа.
Ещё 100-150 лет назад люди питались исключительно натуральной пищей, а условия окружающей среды были не такими плохими, как сейчас. Организм не нуждался в очищении, поскольку токсическая нагрузка на органы была невысокой.
В настоящее время, когда человек за год съедает несколько килограмм химических добавок, применяющихся в пищевой промышленности, и ежедневно дышит загрязненным воздухом, вопрос детоксикации организма становится как никогда актуальным.
Мы предлагаем ознакомиться с самыми эффективными натуральными средствами, которые помогут вам за короткое время избавиться от ядов и токсинов.
1. ЯБЛОКО С КОРИЦЕЙ
Возьмите одно яблоко средних размеров и разрежьте на тонкие кусочки, после чего залейте 0,5 литрами чистой воды и добавьте 1 чайную ложку корицы. Охладите настой и выпейте в течение дня небольшими порциями. Яблоко в сочетании с корицей способствует очищению пищеварительного тракта и нормализует обмен веществ.
2. ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМИ
По антиоксидантным и детоксирующим свойствам цитрусовые лидируют среди овощей и фруктов. Естественно, употреблять их можно сырыми, однако для усиленного очистительного эффекта рекомендуются приготовить чай по такому рецепту:
2 ст. л. листьев зелёного чая, 2 мандарина, 1 лимон, 1 апельсин, половина грейпфрута, 1 небольшой пучок мяты. Все ингредиенты нужно нарезать на маленькие кусочки и залить 1 литром кипятка. Пейте чай охлажденным.
2 ст. л. листьев зелёного чая, 2 мандарина, 1 лимон, 1 апельсин, половина грейпфрута, 1 небольшой пучок мяты. Все ингредиенты нужно нарезать на маленькие кусочки и залить 1 литром кипятка. Пейте чай охлажденным.
3. Напиток из чЕСНОКа, ПЕТРУШКи И СОКа ЛИМОНА
Возьмите 3-4 веточки петрушки, 2 зубчика чеснока и измельчите все в блендере. Добавьте в смесь по 1 столовой ложке воды и лимонного сока, всё тщательно перемешайте и долейте воды до объёма, равного стакану.
Такой напиток рекомендуется употреблять 2 раза в сутки перед завтраком и ужином в течение 3-х дней.
Далее 3 дня следует пить такой же напиток, но без чеснока. Последующие 3 дня снова пьём напиток с чесноком.
Таким образом, весь курс детоксикации составляет 9 дней.
Далее 3 дня следует пить такой же напиток, но без чеснока. Последующие 3 дня снова пьём напиток с чесноком.
Таким образом, весь курс детоксикации составляет 9 дней.
Напиток противопоказан больным гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Будьте здоровы!
Будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий