Напиток, о котором мы сегодня поговорим очень полезен, так как содержит красно-кочанную капусту, она содержит антациды, которые очень необходимы для нашего организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.
Польза красно-кочанной капусты
- Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными.
- Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень.
- Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулёзной палочкой.
- Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди.
- Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль.
- Укрепляет ногти.
- Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.
Как приготовить напиток
Вам понадобятся продукты:
- 300 грамм красной капусты,
- 1 зелёное яблоко,
- горсть свежего базилика,
- горсть свежей мяты.
Приготовление:
Все продукты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 2 раза в день по одному стакану за 20-30 минут до еды.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий