Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке:
- овсяных хлопьев “Геркулес”,
- чернослива и
- сырой крупно натёртой свеклы.
- овсяных хлопьев “Геркулес”,
- чернослива и
- сырой крупно натёртой свеклы.
Всё это залить 2 литрами кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
Желательно при этом положить на область печени грелку.
Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придётся питаться только таким киселём.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придётся питаться только таким киселём.
Комментариев нет:
Отправить комментарий