суббота, 1 января 2022 г.

Орехи полезнейший продукт! Сколько съедать в день, чтобы избежать проблем со здоровьем!


Орехи могут быть очень полезны, ведь многие из них являются источниками витаминов E и B2 и, к тому же, богаты белками и минералами. Помимо этого, орехи, как правило, имеют очень низкий гликемический индекс, поэтому их рекомендуют включать в диету даже больным сахарным диабетом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий