Едим еду руками? Пять невероятных и полезных преимуществ для здоровья: предотвращает переедание, улучшает пищеварение....

Употребление пищи руками обеспечит медленное питание и помогает регулировать уровень сахара в крови. Понятие энергонасыщения исчезает, если вы используйте столовые приборы.