Эти
простые упражнения являются настоящим эликсиром молодости для кожи и всех мышц
лица. Освоить технику не составит особого труда, а пользы она принесет
много!Выполняется он очень просто и занимает пару минут. инструкции хлопкового
массажа легко освоить за один раз.
Хлопковый массаж лица
Хлопковый
массаж она советует выполнять смолоду, практически при любых признаках старения
лица:
Утончение кожи.
Ослабление упругости волокон кожи.Утончение кожи.
Эффекты
использования укрепляющего похлопывания:
Лучшее впитывание крема. Это очень важно при сухой или запущенной коже лица.
Упругость всего лица и шеи.
Улучшение кровообращения и дыхания кожи.
Лучшая и более свежая кожа.
Естественный румянец.
Лучшее впитывание крема. Это очень важно при сухой или запущенной коже лица.
Упругость всего лица и шеи.
Улучшение кровообращения и дыхания кожи.
Лучшая и более свежая кожа.
Естественный румянец.
«Даже
если не собираешься ничего серьезного делать со своим лицом, — говорит Эвелин,
— ты должна, по крайней мере, делать укрепляющие похлопывания. Это является
настоящим эликсиром молодости для кожи и всех мышц лица».
Способ
выполнения
наложить на лицо крем;
плоской правой ладонью хлопать левую
сторону шеи;
поменять ладони и хлопать другую сторону
шеи;
верхней стороной ладони хлопать
подбородок (это движение хорошо отработать);
подушечками пальцев похлопывать низ лица, продвигаясь от подбородка
в сторону ушей;
ударять с каждым разом все выше в
направлении носа вдоль щечно-носовой складки;
удары должны быть более деликатными под
глазами;
легкие хлопки по лбу. Лицо и шея должны
покраснеть. Сила ударов сначала должна быть слабая или умеренная.
Необходимо ее увеличивать постепенно
так, чтобы до очень сильных ударов дойти через два месяца, а может и год.
Правила
безопасности
Укрепляющие
хлопки, тем не менее, не должны быть болезненными.
Силу
удара необходимо подобрать для индивидуальной чувствительности кожи.
Мышцы
лица должны быть расслаблены.
Сначала
необходимы 2 — 3 минуты на удары подушечками пальцев, пока кожа не покраснеет,
позднее покраснение всего лица и шеи можно будет достичь за неполную минуту.
Комментариев нет:
Отправить комментарий