Способов похудения очень много, но мы предлагаем похудение за одну неделю. Всё, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.
Как приготовить:
Возьмите 1 литр воды, одну палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в неё корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите в ней чай.
Дозировка
Когда речь идёт о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак.
Вторую можно сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.
Три чашки напитка в день — и вы обязательно похудеете, причём жир уйдёт из самых «важных» мест на теле.
Разумеется, любая попытка ускорить метаболизм и похудеть должна сопровождаться сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками.
Берегите себя и будьте здоровы!
Берегите себя и будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий