Не многие знают как вести себя в случаях сердечных приступов, особенно сложно помочь себе, когда поблизости нет никого, а состояние не позволяет добраться до клиники, даже если она близко.
Как минимум для этого нужно знать основные признаки, которые ощущает человек в случае приступа.
Основными из них будут:
Основными из них будут:
- - острая боль в левой стороне тела, она может быть локализована в груди, руке, лопатке или шее;
- - боли продолжительные, по ощущениям они могут быть давящие, ноющие, режущие, беспокоить жжением;
- - сложности с дыханием и одышка, слабость, учащенность сердцебиения, обильный пот;
- - ощущение изжоги.
В такой ситуации остается не больше 10 секунд для того, чтобы оказать себе помощь и не потерять сознание.
Как нужно действовать
Главное не допустить паники. Необходимо успокоиться, вспомнить все способы первой помощи и действовать без промедления.
Первое, следует начать медленно и многократно кашлять, глубоко и продолжительно.
Это поможет:
- - стимулировать движение диафрагмы;
- - насытить лёгкие кислородом;
- - ускорить работу сердца и циркуляцию крови;
- - стабилизировать работу сердечной мышцы.
Кашель нужно продолжать до приезда врачей или до нормализации состояния. Если это получится сделать, шансы на выживание значительно возрастают.
В условиях, когда сердечные болезни значительно молодеют такую информацию игнорировать нельзя даже в 30-летнем возрасте.
Стрессы, плохое питание, малоподвижный образ жизни увеличивают риски сердечных приступов для любых возрастных групп.
Берегите себя и будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий