четверг, 6 апреля 2017 г.

Учёные: Как сон способствует очистке мозга от отходов



Учёные из университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук провели исследование, в ходе которого выяснили, что сон на боку позволит проснуться с более чистым умом.  





Как заявляют ученые, за день из-за обмена веществ в организме накапливаются ненужные химические отходы, которые мешают мозгу человека. 

Чтобы доказать свою гипотезу и понять, как именно лучше всего очистить свой мозг, они пошли на следующий шаг. 

В основу эксперимента вошли подопытные грызуны, им вводили снотворное и укладывали в разных позах. Затем с помощью магнитно-резонансной томографии определяли лимфатические пути, по которым из мозга выводятся отходы. 

Изучая их, они смогли понять, как и когда именно выводятся лишние вещества. Оказалось, что именно в период сна отходы выводятся наиболее активно. 

Что в свою очередь объясняет физиологическую потребность во сне. Также благодаря разным позам, по которым проводились исследования, выяснилось, что именно сон на боку наиболее полезен для организма.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Поделиться с друзьями