Все, казалось бы хорошо забытое, рано или поздно возвращается в наш обиход. Именно это произошло с нюхательными солями. Сейчас, как и раньше, они – источник бодрости, свежести и приятных ароматов, которые обеспечивают хорошее самочувствие.
Вообще привычка нюхать что-нибудь освежающее приобретена человечеством очень давно. Мужчины использовали для этих целей нюхательный табак, а женщины - нюхательные соли, чтобы на балу, в душном помещении, затянутая в корсет благородная дама не грохнулась в обморок, в ридикюле всегда был спасительный флакончик.
Для приготовления нюхательной соли надо взять обыкновенную поваренную соль (желательно покрупнее), насыпать ее в чашку, добавить туда эфирное масло или смесь эфирных масел соответствующего состава и дозировки и всё тщательно перемешать, чтобы соль впитала в себя масло.
Полученную нюхательную соль засыпать в небольшой флакончик или полиэтиленовый пакетик. Флакон нужно плотно закупорить, а пакетик запаять горячим утюгом, проделать в нескольких местах отверстия иголкой и положить его в матерчатый мешочек.
1. Избавиться от волнения и чувства тревоги поможет нюхательная соль, приготовленная по следующему рецепту:
- смесь эфирных масел мелиссы (3 капли),
- аниса (2 капли),
- ромашки (2 капли),
- лаванды (2 капли) и
- 1 мл растительного масла из виноградных косточек.
2. Если вас одолевает депрессия, подойдет нюхательная соль, состоящая из смеси эфирных масел:
- бергамота (2 капли),
- бергамота (2 капли),
- вербены (2 капли),
- иссопа (2 капли),
- лаванды (2 капли),
- герани (1 капля),
- иланг-иланга (1 капля) и
- 1 мл растительного масла из виноградных косточек.
3. При головной боли и мигрени рекомендуется нюхательная соль следующего состава:
- эфирные масла лаванды (5 капель),
- эфирные масла лаванды (5 капель),
- мяты перечной (1 капля),
- лимона (1 капля),
- мускатника (1 капля) и
- 4 мл подсолнечного масла.
4. При частых головных болях целесообразно всегда иметь при себе флакончик с освежающей водой такого состава:
- смесь эфирных масел лимона (3 капли),
- лаванды (3 капли),
- мускатника (2 капли) и
- 50 мл воды.
Воду и эфирные масла надо налить в темный флакон, закрыть его и несколько раз интенсивно встряхнуть. При необходимости нанести несколько капель этой освежающей воды на носовой платок и протереть им виски, лоб и затылок.
5. При нарушениях кровообращения рекомендуется использовать нюхательную смесь, приготовленную из смеси эфирных масел:
- мускатника (4 капли),
- лаванды (3 капли),
- мелиссы (2 капли),
- розмарина (1 капля),
- тимьяна (1 капля) и
- 4 мл подсолнечного масла.
- мускатника (4 капли),
- лаванды (3 капли),
- мелиссы (2 капли),
- розмарина (1 капля),
- тимьяна (1 капля) и
- 4 мл подсолнечного масла.
6. В квартире рекомендуется держать мешочек, наполненный нюхательной солью с ароматом лаванды:
- на 2 ч. ложки поваренной соли — смесь эфирных масел лаванды (5 капель),
- лимона (2 капли),
- бергамота (2 капли).
Осенью и зимой лучше всего положить мешочек на батарею центрального отопления: тогда аромат, оказывающий освежающее действие, будет распространяться более интенсивно.
7. А чтобы избавиться от состояния усталости, поставьте в комнате ароматизационную лампу со смесью:
- эфирных масел лаванды (2 капли),
- вербены (2 капли),
- бергамота (1 капля),
- герани (1 капля) и
- кедра (1 капля).
Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется использовать в качестве «начинки» для ароматизационной лампы эфирные масла эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чабреца, чайного дерева.
Комментариев нет:
Отправить комментарий